Tocul este proeminența posterioară a piciorului. Se mai numește și călcâi. Această zonă din spate a piciorului trebuie să reziste mecanic extrem stres, deoarece călcâiul este primul lucru pe care îl pune o persoană când merge.
Ce este călcâiul?
Când omul merge, tocurile picioarelor sale sunt întotdeauna primele care intră în contact cu solul. Mai precis, este osul călcâiului. Trebuie să reziste la cea mai mare presiune. Un toc natural al piciorului uman. Tocul oferă doar o suprafață de contact destul de mică cu sarcina. Cu toate acestea, are puternic tendoane care asigură stabilitatea necesară. Pe lângă osul calcanian, călcâiul este format din tuberozitatea calcanică. Fără ea, o persoană nu ar putea merge vertical. Susține mișcarea de rulare și stabilizează Tendonul Ahile. Calcaneul provoacă, de asemenea, forma călcâiului. Țesut gras este stocat deasupra osul călcâiului. Peste ea piele se trage singur, care se formează pe laturile de lângă Tendonul Ahile începând în fiecare caz o mică groapă. În spate, călcâiul se închide până la capătul tălpii piciorului.
Anatomie și structură
Cel mai mare os al piciorului este calcaneul. Partea inferioară este inegală. Tendonul Ahile începe la tuberozitatea calcaniană posterioară. Este tendonul major al mușchilor gambei și cel mai puternic tendon din corpul uman. Tendonul lui Ahile permite flexia foarte puternică și rotația laterală a piciorului. Calcaneul este, de asemenea, o parte din partea inferioară glezna comun. Mai mult, bursele sunt situate la inserarea tendonului călcâiului. Acestea sunt situate între tendon și piele iar între tendon și os. Bursele sunt mici cavități umplute cu lichid. Se formează oriunde în corp, unde există o presiune crescută. Ca mic şoc absorbantele, bursele servesc la egalizarea presiunii. Plecând de la tuberozitatea calcanică, placa tendinoasă se extinde de-a lungul tălpii piciorului. Este o placă tendinoasă din țesut conjunctiv-material asemănător. De asemenea, denumit fascia plantară sau placă plantară. Această fascia plantară se întinde ca un ventilator. Împreună cu altele tendoane, fire de mușchii picioarelor La fel ca și ligamentele, stabilizează piciorul în timpul fiecărei mișcări.
Funcția și sarcinile
Funcția călcâiului este de a permite piciorului să se miște. Procedând astfel, trebuie să reziste la greutatea corpului. Astfel, o altă sarcină importantă a călcâiului este stabilizarea în timpul poziției și amortizarea corespunzătoare a presiunii volum în timpul locomoției. Prin călcâie, o persoană poate merge, alerga, sări și poate efectua o serie de rotații laterale ale piciorului în interior și în exterior. Importanța călcâiului pentru locomoția umană devine evidentă doar atunci când funcția sa este limitată. Dacă nu este posibil să pășești cu călcâiul, persoana are nevoie de un ajutor pentru mers. Mersul doar cu piciorul din față este extrem de obositor și nu poate fi susținut mult timp. Tocul se stabilizează în picioare și permite toate extensiile piciorului. Chiar și un pas violent sau un impact forțat prin intermediul piciorului reușește doar prin funcționalitatea călcâiului. Deoarece călcâiul este expus la multe stresuri, acesta vine, de asemenea, în mod repetat la încărcări sau suprasarcini incorecte din cauza muncii fizice sau a activităților sportive. În plus, încălțămintea potrivită este un aspect important atunci când vine vorba de sănătate a călcâiului. Nu multe malpoziții ale călcâiului sunt congenitale, multe sunt dobândite.
Boli și afecțiuni
Un lucru mai comun condiție a călcâiului este o dureroasă pinten de călcâi. Este o creștere osoasă în partea inferioară pinten de călcâi. Acesta este situat dedesubt pe osul calcaneu și cel mai adesea arată ca un ghimpe de trandafir mărit. Mărimea pintenului este adesea de doar câțiva milimetri. Dezvoltarea unui pinten calcanian este posibilă prin calcificarea plăcii plantare. Există și varianta superioară mai rară pinten de călcâi. Este, de asemenea, o creștere osoasă a calcaneului, dar în zona atașamentului tendonului lui Ahile. Cauza pintenilor calcanieni este suprasolicitarea calcaneului. Dacă este supraîncărcat, acest lucru duce la inflamaţie și lacrimi. Pentru a vindeca aceste lacrimi foarte mici, corpul formează depozite de calciu. Pe o perioadă de timp, acest lucru are ca rezultat formarea unui pinten. Obezitatea și încălțăminte slabă precum și deformări ale piciorului susțin, de asemenea, formarea unui pinten. Terapeutic, un pinten al călcâiului poate fi tratat prin reducerea greutății, economisind și purtând tălpi interioare adecvate. În plus, fasciita plantara este o boală a călcâiului care apare în aproximativ 10 la sută din toate funcţionare leziuni în sport.Acest lucru tocmai durerea rezultă din excesiv stres. Fisuri foarte fine apar la atașarea plăcii plantare la osul calcanian, care poate declanșa procese inflamatorii. Particularitățile anatomice ale picioarelor pot, de asemenea conduce la aceste microfisuri. Terapeutic, răcire și durere medicamentele sunt recomandate. Mai mult, branțurile ortopedice și bandajele picioarelor pentru stabilizare ajută. Durere poate fi declanșat și de bursita, un calcaneal fractură sau dislocarea articulației.
