Ce este uterul? Uterul este un organ muscular sub forma unei pare cu susul în jos. În interiorul uterului se află cavitatea uterină (cavum uteri) cu un interior plat, triunghiular. Cele două treimi superioare ale uterului se numesc corpul uterului (corpus uteri), cu cupola (fundus uteri) în regiunea superioară,... Uter: dimensiune, poziție, structură și funcție
Aproximativ jumătate din toate femeile suferă de disconfort în timpul perioadei lor, cum ar fi dureri de spate sau dureri la nivelul abdomenului inferior. Împotriva acestor disconforturi, se poate acționa cu remedii casnice simple, cum ar fi o sticlă de apă fierbinte. Cu toate acestea, exercițiul ușor este adesea de asemenea util. Am compilat cinci exerciții pentru dvs. care oferă mai multe ... Cu relaxare împotriva durerii periodice: pentru mai multă bunăstare
Comunicarea a fost întotdeauna - și este în continuare - o parte importantă a schimbului dintre două persoane. Cu toate acestea, nu orice conversație este un dialog adevărat. Ce caracterizează o conversație bună și care sunt condițiile prealabile pentru aceasta? Lingviștii americani George Lakoff și Mark Johnson descriu un dialog autentic, adică un schimb între doi ... Din dialog: arta de a avea conversații bune
În ce moment ar trebui să inspirăm travaliul? Contracțiile apar nu numai la naștere, ci și din a 20-a săptămână de sarcină. Astfel de contracții sporadice se mai numesc și contracții ale sarcinii. Sunt de scurtă durată. De obicei, nu este necesar să respirați aceste contracții, deoarece acestea se termină după un timp foarte scurt. ... În ce moment ar trebui să inspirăm travaliul? | Inspirați contracțiile
Introducere În timpul pregătirii mentale, precum și a pregătirii fizice pentru naștere, femeile însărcinate își pun adesea întrebarea, cum pot face mai bine contracțiile viitoare. De obicei, apare problema respirației corecte sau a tehnicilor de respirație în timpul contracțiilor. De asemenea, se vorbește adesea despre „respirația prin contracții”. Diverse tehnici de respirație pot fi ... Inspirați contracțiile
Ce poziție ar trebui să iau? Nu există o poziție perfectă pentru naștere. Se recomandă diferite poziții în funcție de poziția copilului și de procesul nașterii. Adesea femeia se întinde pe spate, cu picioarele îndoite și corpul ridicat. O parte superioară a corpului ridicată este foarte importantă, deoarece culcatul este mai rău ... Ce poziție ar trebui să iau? | Inspirați contracțiile
