„Cântă la pian” Ridică unul picior înclinat în fața ta în sus și ține-l acolo. Brațele sunt întinse înainte la piept înălţime. Acum imaginați-vă că cântați la un pian.
Începeți de la mijloc și încercați să apăsați tastele cât mai departe posibil. Corpul superior drept se apleacă în lateral. Continuați cu următorul exercițiu
