Exerciții | Fizioterapie pentru inflamația tendonului lui Ahile (Achillodynia)
Exerciții Stretch Stai drept și vertical. Acum atingeți podeaua cu mâinile, păstrând picioarele cât mai drepte posibil. Acum mergeți încet înainte cu mâinile până când corpul este drept, apoi reveniți încet la poziția inițială. Stretch Stand în fața unui perete. Piciorul afectat stă în fața peretelui ... Exerciții | Fizioterapie pentru inflamația tendonului lui Ahile (Achillodynia)