Introducere În medie, fiecare german cu un loc de muncă pe birou petrece aproximativ 80% din zi așezat pe un scaun de birou, în mașină sau pe canapea. Cu 40 de ani de muncă, aceasta se ridică la aproximativ 100,000 de ore pe viață. Acest lucru este în contrast cu faptul că corpul uman este făcut pentru mișcare ... Ergonomia la locul de muncă
Șoarece ergonomic Un șoarece adecvat, împreună cu înălțimea de birou reglată ergonomic, oferă cele mai bune condiții pentru a evita disconfortul din cauza posturii slabe sau a supraîncărcării mușchilor mâinilor și brațelor. Brațul mouse-ului ar trebui să formeze un unghi drept cu marginea biroului. Mouse-ul trebuie ajustat la dimensiunea mâinii ... Mouse ergonomic | Ergonomia la locul de muncă
Scaun ergonomic de birou Unul dintre cele mai importante obiecte la locul de muncă ergonomic este scaunul rotativ de birou. Bineînțeles, ar trebui să fie stabil și rezistent la înclinare și să fie echipat cu cel puțin cinci roți. De asemenea, ar trebui să fie rezistent la rulare. Un element important al scaunului ergonomic de birou este suspendarea când stai așezat la ... Scaun ergonomic de birou | Ergonomia la locul de muncă
Rezumat Chiar și în cazul unui loc de muncă pe birou, daunele consecutive cauzate de ani de ședere pot fi prevenite sau reduse la minimum prin crearea unui loc de muncă ergonomic și contramăsuri active. Deja în formarea profesională ar trebui să se acorde o mai mare importanță în sensul Vorbeugung schimbării comportamentului de muncă prietenos cu spatele, sportului de compensare și ... Rezumat | Ergonomia la locul de muncă
