Deoarece este o boală care, de obicei, nu se vindecă, tratamentul simptomelor este accentul principal. Fizioterapia este, de asemenea, o modalitate bună de a preveni progresia spondilolizei spre spondilolisteză (spondilolisteză). Antrenamentul constant stabilizator este extrem de important pentru îmbunătățirea și corectarea posturii coloanei vertebrale. Musculatura trebuie să învețe să compenseze ... Fizioterapie pentru spondiloliză
Contraindicații pentru exerciții Contraindicația pentru efectuarea exercițiilor este apariția crescută a durerii. Dacă durerea se agravează în timpul unui exercițiu, aceasta trebuie oprită și reluată doar sau, dacă este necesar, înlocuită după verificarea de către un specialist. Dacă apar simptome neurologice, efectuarea exercițiilor trebuie oprită imediat. Simptomele neurologice pot fi: furnicături în ... Contraindicații pentru exerciții Fizioterapie pentru spondiloliză
Sindromul Baastrup este o afecțiune cronică a spatelui coloanei lombare inferioare, care este adesea asociată cu munca grea, precum și poate să apară la vârste mai înaintate. Provoacă simptome precum dureri lombare severe, mobilitate restrânsă și postură slabă, care pot limita grav calitatea vieții celor afectați. Sindromul Baastrup este ... Sindromul Baastrup: cauze, simptome și tratament
Malpozițiile coloanei cervicale sunt în general foarte frecvente. Cu toate acestea, dacă un pacient are dureri sau alte plângeri depinde de gradul de greșeală. „Poziție greșită” înseamnă că vertebrele nu sunt aliniate corect, există abateri sau întreaga secțiune este din ce în ce mai mult în poziția greșită. Scolioza, adică o răsucire a corpurilor vertebrale, ... Malpozițiile coloanei cervicale
Prea dreaptă coloană cervicală O coloană cervicală care este prea dreaptă este de obicei congenitală sau poate fi rezultatul biciului cervical, a posturii slabe sau a altor malpoziții la nivelul coloanei vertebrale. Coloana vertebrală este caracterizată de lordoză (curbura coloanei vertebrale în față) în coloana cervicală și lombară și cifoză (curbura coloanei vertebrale ... Prea dreaptă coloana cervicală | Malpozițiile coloanei cervicale
Dureri de cap / greață cauzate de malpoziție O malpoziție a coloanei vertebrale cervicale are ca rezultat mișcări restrânse și tonus crescut al mușchilor din jur. Acestea sunt hiperactive, deoarece încearcă să compenseze malpoziția. Această tensiune poate ajunge până la craniu și astfel poate exercita în mod constant tensiune asupra acestuia. Ambii factori împreună reduc calitatea vieții ... Dureri de cap / greață cauzate de malpoziție Malpozițiile coloanei cervicale
Exerciții pentru acasă Exercițiile pentru coloana cervicală trebuie efectuate în mod regulat. Exercițiile de slăbire sunt diferite de exercițiile de întărire. La locul de muncă este deosebit de important să se creeze o „atmosferă bună de lucru” pentru coloana vertebrală. Aceasta înseamnă că computerul, mașina etc. sunt configurate în așa fel încât să puteți lucra fără a crește ... Exerciții pentru acasă | Malpozițiile coloanei cervicale
Un corset este o construcție medicală robustă care aparține grupului de orteze. Este folosit pentru stabilizarea trunchiului uman. Ce este un corset? Corsetul este folosit pentru imobilizarea, stabilizarea, ameliorarea sau corectarea trunchiului sau membrelor umane. Corsetul aparține ajutoarelor medicale ale ortezelor. Această construcție de suport stabilă este ... Corset: aplicații și beneficii pentru sănătate
Definiție cruce goală O spate goală este o malpoziție a coloanei lombare. Coloana vertebrală se desfășoară în mod natural în patru curburi. Este stabilizat în principal de către mușchii spatelui și abdominali, iar în coloana inferioară de către mușchii gluteali. Un spate gol este cauzat de un dezechilibru muscular al acestor diferite grupe musculare. Acest … Hollow back - Ce poți face în acest sens!
Terapia spatelui gol Terapia spatelui gol depinde de cauza respectivă. Cea mai frecventă cauză este un dezechilibru muscular, care este cauzat de lipsa de exercițiu și postura incorectă. La începutul golului, mișcarea suficientă și poziția corectă pot duce deja la o îmbunătățire suficientă. ... Terapia spatelui gol | Hollow back - Ce poți face în acest sens!
Dureri de spate goale și lombare Datorită tensiunilor asociate cu o postură slabă a coloanei vertebrale, cei care suferă adesea suferă de dureri de spate. Aceste tensiuni se dezvoltă datorită supraîncărcării sau încărcării incorecte a trunchiului și a mușchilor pelvini și tind să crească în cursul bolii. Aici, analgezice precum Voltaren sau Ibuprofen pot ... Dureri în spate și în spate | Hollow back - Ce poți face în acest sens!
Distribuția frecvenței Datorită factorilor de influență, tot mai mulți oameni sunt afectați de un spate gol. Lipsa exercițiilor fizice și postura slabă, în special activitățile sedentare, precum și stresul duc la deformări posturale la 60% dintre începătorii școlari. Pe lângă spatele gol, acesta include și cocoșatul (hiperfiroza), spatele plat și golul ... Distribuția frecvenței | Hollow back - Ce poți face în acest sens!
