Dureri în spate și în spate | Hollow back - Ce poți face în acest sens!

Dureri de spate și lombare

Datorită Tensiunile asociate cu o postură slabă a coloanei vertebrale, cei care suferă adesea se confruntă înapoi durere. Acestea Tensiunile se dezvoltă datorită supraîncărcării sau încărcării incorecte a trunchiului și a mușchilor pelvieni și tind să crească în cursul bolii. Aici, analgezice precum Voltaren sau ibuprofenul poate oferi alinare.

În afară de aceasta, spatele gol crește, de asemenea, riscul de alunecare a discurilor și stenoza coloanei vertebrale. În cazul unei hernii de disc, unul sau mai multe dintre cartilaj discurile situate între vertebre „cad” înainte și duc la o prindere nervoasă dureroasă cu radiații în picioare. În canalul spinal stenoză, nervi sunt constrânși de îngustarea (altfel adesea sclerotică) a canalul spinal, ceea ce poate duce la unilaterală durere cu radiații în picioare.

Diagnosticul unei cruci goale

Diagnosticul unui spate gol poate fi de obicei făcut deja prin așa-numita inspecție, vizualizarea pacientului dezbrăcat în timpul unei examinare fizică. Postura tipică a persoanei afectate, pelvisul înclinat și curbura coloanei vertebrale în direcția abdomenului, sunt de obicei clare. Pentru a evalua întinderea spatei goale și pentru a evalua mai precis orice daună care a avut loc deja, o Radiografie se poate efectua și examinarea.

Deoarece tratamentul poate varia în funcție de cauză, se efectuează o examinare ortopedică detaliată cu scopul de a identifica cauza spatei goale. În plus față de dezechilibrul muscular, o malpoziție a celui mai de sus corp vertebral (atlas), Boala Pomarino (picior din faţă canal-tibial la copii) și spondilolisteza poate provoca, de asemenea, un spate gol. Chiar și o privire rapidă este suficientă pentru a obține o imagine de ansamblu asupra spatelui său: Stai lateral în fața unei oglinzi suficient de mari și observă-ți propria postură într-o poziție cât mai naturală posibil.

Aceasta înseamnă că nu trebuie să vă exersați în mod deosebit și nici să nu acordați atenție unei posturi drepte. Dacă aveți senzația de a vă poziționa întotdeauna foarte drept sub observație, vă poate ajuta să rugați un prieten sau o cunoștință să facă o fotografie de profil în timp ce sunteți ocupat cu altceva. Imaginea apare apoi spontan și discret, în timp ce nu vă gândiți la asta și, prin urmare, este mult mai semnificativă.

Când îl priviți, ar trebui să acordați o atenție deosebită formei spatelui: Axa corpului este dreaptă? Capul este într-o linie deasupra bazinului? Unde este centrul de greutate al corpului în picioare?

Spatele gol este caracterizat printr-un spate curbat puternic înainte și un bazin înclinat înainte și în jos. Există scobituri distincte în cursul coloanei vertebrale? Dar toate acestea sunt, desigur, doar o primă imagine de ansamblu. Faptul că nici măcar într-o oglindă sau pe imagini nu puteți vedea niciun fel de particularități nu înseamnă neapărat că nu pot fi acolo. În special formele mai ușoare ale spatelui gol necesită adesea o vedere experimentată a unui medic pentru a fi recunoscută. Deci, cu siguranță este recomandabil să consultați un medic dacă vă întoarceți durere sau suspiciunea unui spate gol.