Coenzima Q10: alimente

Recomandările de consum ale Societății Germane de Nutriție (DGE) nu sunt încă disponibile pentru coenzima Q10. Conținutul de coenzimă Q10 - dat în mg -. la 100 g alimente Legume și salate Lapte, produse lactate, ou Carne Ceapă 0,1 Brânză general max. 0.4 Porc- 3,2 Cartofi 0,1 Unt 0,6 carne Conopidă 0,14 Vită 3,3 Varză albă 0,16 ... Coenzima Q10: alimente

Serina fosfatidilică: funcții

Sunt cunoscute următoarele funcții: Componenta membranelor celulare - fosfatidilserina se găsește exclusiv în stratul de membrană internă - partea citoplasmatică - interacționează strâns cu proteinele intracelulare - PS este deosebit de important pentru activarea protein kinazei C, care este importantă pentru fosforilarea altora proteine ​​Reglarea eliberării și implicării neurotransmițătorului ... Serina fosfatidilică: funcții

Serina fosfatidilică: evaluarea siguranței

Oamenii de știință au demonstrat în mai multe studii că un aport zilnic de 300 mg fosfatidil serină (PS) din cortexul bovin a fost tolerat de pacienți. În plus, un studiu clinic a evaluat toleranța umană la fosfatidil serină din soia. Cercetătorii au descris un aport de 200 mg serină fosfatidil de soia de trei ori pe zi ca fiind sigur la subiecții vârstnici. ... Serina fosfatidilică: evaluarea siguranței

Colină: definiție, sinteză, absorbție, transport și distribuție

Colina a fost descoperită în 1864 de chimistul german Adolph Friedrich Ludwig Strecker. Este un nutrient esențial, adică necesar vieții. Aparține aminelor cuaternare (2-hidroxietil-N, N, N-trimetilamoniu) și este prezentă în dieta sub forme libere si esterificate. Colina poate fi sintetizată chiar de organismul uman, dar în multe cazuri cantitatea... Colină: definiție, sinteză, absorbție, transport și distribuție

Sulfat de glucozamină: Funcții

Următoarele procese fiziologice sunt influențate de sulfatul de glucozamină Stimularea efectelor anabolice, de protecție a cartilajului (= substanțe de protecție a condroprotectoarelor / cartilajului): Substrat principal pentru sinteza colagenului și, respectiv, pentru formarea glicozaminoglicanilor și respectiv a proteoglicanilor în matricea extracelulară (matricea extracelulară, substanță intercelulară, ECM, ECM) a țesutului cartilajului. Creșteți încorporarea prolinei și sulfatului în matricea cartilajului. Crește … Sulfat de glucozamină: Funcții

Serina fosfatidilică: definiție, sinteză, absorbție, transport și distribuție

Fosfatidil serina (PS) este o fosfolipidă naturală al cărei reziduu de acid fosforic este esterificat cu aminoacidul serină. Metabolism PS, ca și fosfatidilcolina, poate fi sintetizat endogen în cantități suficiente. Cu toate acestea, dacă există un deficit de aminoacid metionină, vitamina B9 (acid folic), vitamina B12 (cobalamină) sau acizi grași esențiali, suficientă fosfatidilserina nu poate... Serina fosfatidilică: definiție, sinteză, absorbție, transport și distribuție

Vitamina K: simptome ale deficitului

Deficitul de vitamina K se datorează în principal afecțiunilor gastro-intestinale cronice, de exemplu, absorbția deficitară în boala Crohn, utilizarea scăzută în ciroză hepatică și colestază, tulburări de transport datorate, de exemplu, tulburări de drenaj limfatic sau proteine ​​purtătoare insuficiente (VLDL). Interacțiunile cu medicamentele sunt în special blocate de utilizarea prelungită a antibioticelor (de exemplu, ampicilină, cefalosporine sau tetracicline) ... Vitamina K: simptome ale deficitului

Vitamina K: grupuri de risc

Grupurile de risc pentru deficiența vitaminei K includ persoanele cu: aport inadecvat, de exemplu, în tulburări alimentare, cum ar fi bulimia nervoasă sau nutriția parenterală. Malabsorbție datorată bolilor gastro-intestinale. Utilizarea scăzută în ciroza și colestaza ficatului. Transportul afectat în tulburările de drenaj limfatic. Blocarea ciclului vitaminei K de către medicamente, precum antibiotice, salicilat ... Vitamina K: grupuri de risc

Vitamina K: evaluarea siguranței

Grupul de experți din Marea Britanie pentru vitamine și minerale (EVM) a evaluat ultima dată vitaminele și mineralele pentru siguranță în 2003 și a stabilit așa-numitul nivel superior sigur (SUL) sau nivel de îndrumare pentru fiecare micronutrient, cu condiția să fie disponibile date suficiente. Acest SUL sau nivel de orientare reflectă cantitatea maximă sigură de micronutrienți care nu va provoca ... Vitamina K: evaluarea siguranței