Omul este un „animal cu sânge cald” și, ca urmare, depinde de o temperatură constantă a corpului. În acest scop, el are un sistem complicat de reglare a căldurii - măsurat constant prin piele și în interiorul temperaturii corpului. Când se răcește, senzorii de temperatură trimit un semnal pentru a constrânge anumite vase în brațe și ... De ce ai uneori mâinile reci vara?
A fi activ în sport este una dintre cele mai populare activități de agrement vara. Și un mod natural de a preveni bolile civilizației cauzate de lipsa exercițiului. Cu toate acestea, este foarte sănătos doar în sezonul cald, dacă și dieta este corectă. Pentru că numai cei care își completează în mod regulat magazinele de performanță, își protejează corpul ... Cum să te potrivești în timpul verii
Dacă doriți să combinați fitness-ul și plaja, sportul de volei pe plajă este alegerea ideală. Acest sport clasic de plajă este originar din California și este o disciplină olimpică din 1996. Niciun alt sport nu combină tehnica, atletismul, fitnessul și distracția, precum și voleiul pe plajă. Înființarea de volei pe plajă în Germania În același timp ... Potrivit datorită volei pe plajă
Introducere Piața oferă o mare varietate de haine pe care să le îmbraci bebelușului tău. Nu se poate face o declarație generală despre care produs este cel mai bun sau că mai scump este întotdeauna mai bun. În schimb, fiecare mamă sau familie trebuie să decidă singură ce produse sunt potrivite pentru ei. Desigur, experiența și sfaturile ... Ce ar trebui să port copilului meu când doarme?
Ce ar trebui să port copilului meu dacă am febră? Dacă bebelușul începe să aibă febră, există două faze principale ale febrei. Primul este febra în creștere. Aceasta este perioada în care febra reapare și crește de la o zi la alta. În acest timp bebelușul nu ar trebui să fie ... Ce ar trebui să port copilului meu dacă am febră? | Ce ar trebui să port copilului meu când doarme?
Iată cum ați putea începe: Puneți un mic jogging în parc înainte de începerea zilei de lucru, ajungeți la caserolă vegetală în loc de pui și cartofi prăjiți la cafenea și faceți câteva exerciții de yoga pe covorul din living înainte de a ieși la cină . Sună convingător, dar cum te miști ... Potrivit pentru vară
Există o altă modalitate de a vă păcăli garda corporală interioară: căutați aliați pentru a vizita piscina, mergeți la un jogging sau la sfârșit pește și fierbeți legume. Încurajați-vă reciproc, ascultați-vă reciproc - bodyguardul interior are o viață grea din acest moment. Găsiți un partener de fitness Cel mai bun antrenor poate fi ... Potrivit pentru vară: perseverență
