O coastă învinețită este cauzată de o forță externă, cum ar fi o lovitură sau o cădere. Acest lucru se întâmplă adesea în timpul sportului sau chiar în accidente de circulație. Impactul provoacă vânătăi ale țesuturilor moi. Cel mic sânge nave a periostului care înconjoară coaste și a subcutanatului țesut gras sunt răniți, astfel încât pot apărea mici hemoragii. Fibrele nervoase iritate trimit informațiile „durere”La creier. De obicei două sau mai multe coaste sunt afectate deodată.
Care sunt simptomele unei contuzii a coastei?
A contuzia coastei cauzează severe durere la locul rănit, care se poate agrava în câteva zile. Se intensifică mai ales cu adâncime respiraţie și tuse, ca coaste extindeți-vă când respirați. durere cand respiraţie poate restricționa respirația până la punctul în care apare respirația scurtă. Este important să păstrați calmul în ciuda disconfortului și să consultați imediat un medic pentru a avea o coastă fractură exclus.
Semne externe ale coastelor vânătăi
Singurul semn extern al unei coaste învinețite este un zdrobi semn: un semn inițial roșu, mai târziu albastru-violet cauzat de vânătăi. De asemenea, zona învinețită se poate umfla. În funcție de severitatea zdrobi, simptomele dispar de obicei singure după o perioadă de două până la trei săptămâni. zdrobi este descompus de substanțele proprii ale corpului și durerea dispare. În cazul vânătăilor severe, pot trece, de asemenea, până la opt săptămâni.
Ce trebuie să faceți dacă aveți o coastă învinețită?
În primul rând, este important să știm că o vânătăi de coaste este inofensivă și, în principiu, se va vindeca singură fără terapie. Cu toate acestea, există modalități de a accelera procesul de vindecare. Imediat după rănire, ar trebui să o luați ușor și mai ales să evitați sporturile de contact, cum ar fi fotbalul sau artele marțiale. Este important să răciți imediat coastele învinețite, de exemplu cu pachete de răcire sau gel sportiv de răcire. Mulțumită rece, durerea este ușurată și, de asemenea, contracarează umflarea mai mare.
Excludeți fractura coastei
Distingerea unei coaste învinețite de o coaste rupte nu este ușoară. Adesea, vânătăile provoacă chiar mai multă durere decât o coastă fractură și durează mai mult decât o fractură. Prin urmare, este recomandabil să consultați un medic. El sau ea va examina și palpa zona și probabil va lua o piept radiografie. Acesta este cel mai sigur mod de a exclude o coastă fractură.
Prima măsură: oprește durerea
Dacă este sigur că aveți un contuzia coastei, prima prioritate este oprirea durerii. Consultați-vă medicul pentru sfaturi cu privire la medicamentele pentru durere potrivite pentru dumneavoastră. Este deosebit de important să vă asigurați că sunteți respiraţie în mod normal, ceea ce poate fi dificil din cauza durerii. De fapt, dacă vă restricționați respirația, pneumonie poate rezulta. În cazurile severe, fizioterapie poate fi de sprijin, timp în care se învață tehnica corectă de respirație.
După o contuzie a coastei - așa se întâmplă
Deoarece durerea este adesea mai severă atunci când coastele sunt sub presiune, încercați să nu dormiți pe partea învinețită. O pernă mare poate ajuta la menținerea schimbării poziției în timpul somnului. Sporturile și activitățile fizice majore ar trebui evitate în timp ce durerea este încă prezentă. Cursul variază foarte mult de la individ la individ și ar trebui să discutați cu medicul curant când se poate relua greutatea completă.
6 sfaturi pentru coaste învinețite
Aceste sfaturi vă vor ajuta cu o coastă învinețită:
- Luați o pauză și odihniți-vă: nici efort fizic greu, nici sport până când durerea a dispărut
- Răcire imediat după rănire
- Luați analgezice
- Consultați un medic și excludeți fractura coastei
- Respirați normal pentru a preveni pneumonie.
- Nu dormi pe partea învinețită
Pentru ce avem nevoie de coastele noastre?
Cele douăsprezece coaste asociate fac parte din cușca toracică și protejează organele toracice vitale ale inimă, esofag, trahee și plămâni prin formarea unei cuști osoase, arcuite, împreună cu sternului. Coaste amortizează o lovitură pe coaste sau o cădere pe piept. Datorită legăturii lor cartilaginoase cu sternului, au proprietăți elastice și, prin urmare, rareori se rup. Cu toate acestea, dacă forța este foarte mare, a fractura coastei pot aparea.
