Prognosticul unei fracturi de coaste | Sport după o fractură a coastei

Prognosticul unei fracturi de coaste

O coasta fractură de obicei se vindecă complet fără complicații în termen de 2-3 săptămâni. Cu toate acestea, există o afectare, mai ales noaptea, când pacientul pornește partea fracturată și dezvoltă un deficit de somn din cauza durere. Aici, bine durere terapia este o condiție prealabilă importantă! În plus, fracturile coastei și contuziile coastei nu diferă foarte mult nici simptomatic, nici clinic, motiv pentru care ambele leziuni sunt tratate în același mod. O distincție nu este întotdeauna ușoară, chiar și în raze X, dar din motivele menționate mai sus nu este neapărat importantă.

Profilaxia unei fracturi de coaste

Leziuni sportive poate fi ușor evitat prin executarea corectă a exercițiilor și luarea în considerare în rândul partenerilor de formare. O componentă esențială este, de asemenea, încălzirea conștiincioasă și concentrarea asupra exercițiilor. În aproape toate sporturile poți purta și protectoare, care nu sunt disponibile doar pentru încheieturi sau genunchi, ci și pentru întregul piept și înapoi sub forma unui fel de „pieptar”.

În special în sporturile extreme, cum ar fi freeride de schi și alpinism, acestea au devenit din ce în ce mai populare în ultimii ani. Dar și pentru sportivii recreativi, o astfel de achiziție poate fi destul de utilă. În plus față de torace, acestea protejează și coloana vertebrală și afectează cu greu gama de mișcare și întinderea sportivului. Platoșele simple sunt disponibile în fiecare magazin de sport pentru mai puțin de 100 €, dar pot costa și peste 200 € în funcție de marcă.