Efectul pantofului Selecția pantofului și, eventual, montarea individuală a tălpilor interioare în cazul hallux rigidus sunt o parte importantă a terapiei conservatoare. Deoarece hallux rigidus este o boală degenerativă cauzată de degenerarea articulațiilor, o terapie cauzală nu este posibilă și, prin urmare, scopul este atenuarea simptomelor. ... Efectul pantofului | Pantofi Hallux-rigidus
Ce pantof după operație Un hallux rigidus poate fi tratat chirurgical în mai multe moduri. Este posibilă o operațiune de conservare a articulațiilor, în care partenerii comuni sunt deplasați unul împotriva celuilalt în sensul unei ajustări, această procedură este adesea utilizată și în hallux valgus. Alte opțiuni ar fi utilizarea unei articulații comune ... Care pantof după operație | Pantofi Hallux-rigidus
Încălțăminte cu toc Pantofii cu toc înalt nu sunt, cu siguranță, singurul factor declanșator pentru dezvoltarea unui rigid rigid, dar pot contribui la deteriorarea poziției articulare și la intensificarea reacției inflamatorii. În cazul unui hallux rigidus dureros sau după o intervenție chirurgicală de hallux rigidus, pantofii cu toc nu mai trebuie ... Pantofi cu toc | Pantofi Hallux-rigidus
Exercițiu de masaj - degetul mare: mingeți degetul mare peste articulație cu o presiune ușoară. Nu stați prea mult într-un singur loc și nu exercitați prea multă presiune pentru a evita iritarea structurilor osoase. Masați degetul mare timp de aproximativ 15 secunde și repetați acest lucru de două ori. Continuați cu următorul exercițiu.
Tracțiune: Cu acest exercițiu puteți mobiliza articulația degetului mare de la picior independent. Pentru a face acest lucru, prindeți aproape de articulație, adică chiar sub articulație cu o mână și chiar deasupra articulației cu cealaltă mână. Fixați osul metatarsian al degetului mare cu mâna inferioară. Acum trageți ușor suprafețele articulațiilor ... Hallux Rigidus - Exercițiul 1
Apucați degetele de la picioare și presați-le ușor în jos spre arcul piciorului. Țineți poziția timp de aproximativ 10-20 de secunde. Ar trebui să simțiți o ușoară tragere pe ceafă. Apoi mai faceți încă 2 pase. Continuați cu următorul exercițiu
