Circumferința abdominală

Aproape fiecare a doua germană cu vârste cuprinse între 18 și 79 de ani este supraponderală și până la un sfert din această grupă de vârstă sunt chiar obezi (adiposi). Prin urmare, supraponderalitatea devine din ce în ce mai importantă în ceea ce privește riscul cardiovascular. Dar: prea multă greutate nu este la fel de periculoasă pentru toată lumea. Distribuția grăsimii corporale este crucială Indicele masei corporale ... Grăsime abdominală interioară: distribuție periculoasă a grăsimilor

Creșterea circumferinței abdominale este semnul vizibil exterior al grăsimii abdominale interne excesive. Prin urmare, măsurarea circumferinței abdominale este considerată o metodă simplă de detectare a grăsimii abdominale interne excesive. Până la 75% din această grăsime poate fi determinată în acest fel. Deci, spre deosebire de IMC, măsurarea circumferinței abdominale oferă o perspectivă asupra distribuției grăsimilor și a sănătății asociate ... Grăsimea interioară a buricului: determinați riscul personal

Numărul de studii care documentează pierderea în greutate chiar moderată ca beneficiu pentru sănătate este incalculabil. Deja o reducere a greutății cu cinci până la zece la sută și circumferința abdominală redusă rezultată au lăsat să se topească grăsimea din burtă internă cu aproximativ 30 la sută. Asta îi place inimii: pentru că și cei mai mari adversari ai săi - hipertensiunea arterială și ... Grăsime interioară a burții: Sfaturi pentru slăbit