Creatina în sporturile de anduranță Deși creatina crește performanța mușchilor pe termen scurt și duce la o creștere a volumului muscular pe o perioadă mai lungă de timp, poate fi totuși benefic pentru sportivii de anduranță. Datorită cantității crescute de creatină din mușchi , se eliberează mai puțin acid lactic, ceea ce poate reduce ... Creatina în sporturile de anduranță | Cât de utilă este creatina?
Cine ar trebui să se lipsească de creatină În general, creatina este un supliment alimentar foarte bine tolerat. Întrucât aparține aminoacizilor care apar în mod natural în organism, există cu greu restricții privind utilizarea acestuia. Persoanele care nu au probleme de sănătate pot lua creatină fără nicio grijă. De asemenea, o povară suplimentară sau ... Cine ar trebui să facă fără creatină | Cât de utilă este creatina?
Există efecte secundare? La fel ca în cazul tuturor suplimentelor, pot exista reacții adverse atunci când luați creatină. Cu toate acestea, deoarece creatina este luată și în viața de zi cu zi, de exemplu prin alimente și din moment ce este o substanță produsă în mod natural în organism, efectele secundare preconizate sunt foarte scăzute. Mai ales la persoanele care nu ... Există efecte secundare? | Cât de utilă este creatina?
Ce trebuie să iau în considerare la cumpărare? Piața produselor cu creatină este uriașă. Pe Internet există numeroși furnizori cu diferențe mari de preț atât în țară, cât și în străinătate. Cu toate acestea, există cel puțin la fel de mari diferențe în ceea ce privește calitatea creatinei. Probabil cea mai importantă caracteristică la cumpărare este finețea ... Ce trebuie să iau în considerare atunci când cumpăr? | Cât de utilă este creatina?
Enterocitele sunt celule ale mucoasei intestinale. Acestea îndeplinesc numeroase funcții în digestie și joacă, de asemenea, un rol în apărarea imună. Ce sunt enterocitele? Denumirea de enterocit provine din greacă. În germană, enterocitul este numit și celulă hem. Acest tip de celulă este cel mai comun tip de celulă în micul ... Enterocite: Funcție și boli
Kinesina reprezintă un complex de anumite proteine motorii din celulele eucariote. Împreună cu alte proteine motorii, cum ar fi dinina sau mioza și alte proteine structurale, este implicată în asamblarea citoscheletului. Servește pentru transportul macromoleculelor, veziculelor și organelor celulare din citoplasmă sau nucleu către membranele celulare. Ce este kinesin? Kinesins ... Kinesin: Funcție și boli
Ce este creatina monohidrat? Creatina este o substanță care apare în mod natural în organism și este responsabilă pentru alimentarea cu energie a mușchilor. Creatina monohidrat ca supliment este utilizată în special în sport pentru a crește performanța și a accelera creșterea musculară. Creatina monohidrat în sine este un aminoacid neesențial care joacă un rol important în ... Creatina monohidrat - De ce are nevoie mușchiul
Care sunt efectele secundare ale creatininei? Ca și în cazul majorității suplimentelor, se poate spune că rareori apar reacții adverse, deoarece creatina monohidrat este, de asemenea, o substanță produsă în mod natural în organism și poate fi de obicei absorbită ușor prin alimente. Efectele secundare care pot apărea sunt, de exemplu, flatulență, diaree, greață, vărsături, dureri de stomac, neplăcute ... Care sunt efectele secundare ale creatininei? | Creatina monohidrat - De ce are nevoie mușchiul
Adenozin monofosfat ciclic este o moleculă care, dintr-o perspectivă biochimică, este derivată din adenozin trifosfat. În multe cazuri, adenozin monofosfat ciclic este pur și simplu menționat prin abrevierea cAMP. Molecula funcționează ca un așa-numit al doilea mesager în transducția semnalului de celule. În acest context, adenozin monofosfatul ciclic servește în primul rând la activarea anumitor ... Adenozin monofosfat ciclic: funcție și boli
Ce este lanțul respirator? Lanțul respirator este ultima parte a căii de degradare a glucozei. După ce zahărul a fost metabolizat în glicoliză și în ciclul citratului, lanțul respirator are funcția de regenerare a echivalenților de reducere (NADH + H + și FADH2) produse în acest proces. Aceasta produce sursa universală de energie ATP ... Ce este lanțul respirator? | Respirația celulară la om
Bilanțul energetic Bilanțul energetic al respirației celulare în cazul glucozei poate fi rezumat prin formarea a 32 molecule ATP per glucoză: C6H12O6 + 6 O2 devin 6 CO2 + 6 H2O + 32 ATP (din motive de claritate, ADP și fosfatul reziduurile Pi au fost omise în educte). ... Bilanțul energetic | Respirația celulară la om
Definiție Respirația celulară, cunoscută și sub numele de respirație celulară aerobă (din greaca veche „aer” - aer), descrie la om defalcarea substanțelor nutritive precum glucoza sau acizii grași cu consumul de oxigen (O2) pentru producerea de energie, care este necesar pentru supraviețuirea celulelor. În timpul acestui proces, substanțele nutritive sunt oxidate, adică ... Respirația celulară la om
