Introducere Un cocoșat (sin.: Morbus Scheuermann) al unei hiperfoze este o rotunjire excesivă a coloanei toracice. Coloana vertebrală are forma unui S, lordoză (proeminențe) și cifoză (curbură înapoi) alternează cu sarcinile de amortizare și, în același timp, asigură stabilitate și mișcare. Astfel, coloana cervicală este curbată înainte, coloana toracică este curbată ... Exerciții împotriva unui cocoșat
Exerciții tradiționale împotriva cocoșului Exercițiile de terapie convențională, în afară de conceptele prezentate, includ, de exemplu, erecția sistematică - percepția și controlul corpului, precum și controlul musculaturii necesare erecției. Așezați-vă în poziție verticală pe un scaun. Picioarele tale sunt la nivelul șoldului și paralele între ele pe podea. Mâinile sunt ... Exerciții tradiționale împotriva cocoșatului | Exerciții împotriva unui cocoșat
Măsuri terapeutice suplimentare împotriva cocoșului În plus față de exercițiile active, există mai multe alte proceduri terapeutice care au o influență pozitivă asupra posturii cocoșate, eliberarea tensiunii și durerii sau restricții de mișcare. Acestea includ masaje clasice, manipulări din terapia manuală, înregistrarea cu kinesiotape, electroterapie și aplicații de căldură. În cazul … Alte măsuri terapeutice împotriva cocoșatului | Exerciții împotriva unui cocoșat
Introducere Mușchiul piriformis (mușchiul în formă de pară) aparține mușchilor noștri gluteali. Se asigură că șoldurile noastre se întind înapoi, se întorc spre exterior și se întind piciorul spre exterior. Toate acestea sunt mișcări pe care le facem rar în viața de zi cu zi. Mai ales persoanele care au un loc de muncă sedentar se găsesc adesea într-o poziție de șold îndoită, cu picioarele întinse. ... Fizioterapie pentru sindromul Piriformis
Opțiuni de terapie alternativă Pe lângă fizioterapia manuală, propriile exerciții ale pacientului și antrenamentele de întindere sau susținute de echipament, electroterapia poate fi utilizată și pentru tratarea sindromului Piriformis. Utilizarea țintită a anumitor forme de curent poate îmbunătăți fluxul sanguin către mușchi și nervi. Rezumat Sindromul piriformis este o cauză comună de durere și sensibilitate ... Opțiuni de terapie alternativă | Fizioterapie pentru sindromul Piriformis
