Sport după o ruptură a tendonului lui Ahile | Ruptura tendonului lui Ahile - tratamentul de urmărire corect

Sport după o ruptură a tendonului lui Ahile

Sportul nu este posibil nici măcar după un Tendonul Ahile ruptură. Cei afectați trebuie să imobilizeze complet piciorul timp de 6-8 săptămâni înainte de a putea relua antrenamentul ușor. După cum s-a descris mai sus, aceasta constă inițial din exerciții de întărire pasive și simple.

Rezistență sporturi precum ciclismul sau de înot poate fi reluat cel mai devreme după 12 săptămâni. Înainte de a contacta sporturi precum baschet, fotbal sau volei și sporturi care necesită schimbări bruște de direcție precum tenis poate fi reluat, pot trece 5-6 luni. Cei afectați ar trebui să se asigure că Tendonul Ahile iar mușchii care o înconjoară sunt suficient de restabiliți și întăriți astfel încât să nu existe niciun risc direct de rănire sau rupere. Prin urmare, este foarte important, în special pentru sportivii competiționali, dar și pentru sportivii amatori, să continuați antrenamentul constant și întindere exerciții pentru Tendonul Ahile.

Cât durează procesul de vindecare?

Durata totală a fazei de vindecare depinde de pacientul individual. În funcție de vârstă, starea de fitness și sănătate istorie, progresul vindecării poate fi mai rapid sau mai lent. Dacă pacientul nu este un sportiv, este posibil să reveniți la viața normală de lucru relativ repede, deoarece atela specială face posibilă deplasarea. Cel târziu după ce atela este scoasă după 6-8 săptămâni și se folosesc tocuri cu pană, persoana afectată se poate mișca mai mult în viața de zi cu zi. Cu toate acestea, așa cum s-a descris mai sus, sportul este complet posibil doar din nou după 3 până la 12 luni.

Rezumat

Una peste alta, un Ruperea tendonului lui Ahile este o leziune care acum poate fi tratată medical foarte bine. Cei afectați au perspective bune de reabilitare completă. Cu toate acestea, datorită interacțiunii complexe a tendonului și a sarcinii sale, este un proces de reabilitare lung și complex.