Introducere Ouăle conțin o mulțime de proteine. Acest fapt este cunoscut de majoritatea oamenilor. Dar ce înseamnă o mulțime de proteine în figuri concrete? 100g de ou conține aproximativ 13g de proteine. Restul constă în principal din grăsime și apă. Pentru un ou de clasă M de dimensiuni medii, conținutul de proteine este deci de aprox. 6-8 ... Care este conținutul de proteine al oului?
Se modifică conținutul de proteine când oul este gătit? Ouăle sunt alimente bogate în proteine și, prin urmare, sunt consumate cu plăcere dacă doriți să vă completați echilibrul proteic. Cu toate acestea, ouăle sunt rareori consumate crude, așa că mulți oameni se întreabă dacă conținutul de proteine se schimbă atunci când oul este gătit. Cu toate acestea, la această întrebare se poate răspunde ... Se modifică conținutul de proteine când oul este fiert? | Care este conținutul de proteine al oului?
