Pepene galben | Remediu de uz casnic împotriva flatulenței

Pepene galben

Fructele proaspete precum pepenele verde stimulează în mod eficient digestia. Pepenele verde conține multă fibră și multă apă. Ajută în special la combinarea fructelor. Dacă suferiți adesea de o umflare stomac, o salată de fructe este potrivită pentru cină, de exemplu cu pepene verde, caise, mere etc. Pepenele are un gust bun și ne face stomac bine.

Merişor

Sucul de afine este un remediu de uz casnic bine cunoscut pentru enervant cistita. Sucul de boabe poate contracara și un balonare burtă. Sucul de afine are efect diuretic, ceea ce înseamnă că eliberează corpul de excesul de apă și toxine.

Sucul poate fi băut fără ezitare dacă suferiți de meteorism. Totuși, sub formă de fructe uscate, merisoarele au un efect destul de balonant! Subiecte similare: Homeopatie pentru cistită

Anason

Condimentul anason poate ajuta sub diferite forme la ameliorarea simptomelor abdomenului balonat. Anasonul relaxează mușchii digestivi și are un efect antispastic. Anasonul poate fi băut ca un ceai de anason pentru meteorism și / sau aplicat extern pe abdomen sub formă de ulei. Uleiul de anason poate fi masat excelent cu un stomac masaj.

Cărbune activ

Cărbunele activ poate fi cumpărat în farmacie și utilizat împotriva poluanților, toxinelor și agenților patogeni din tractul gastro-intestinal. Unul preia cărbune activ sub formă de tablete de cărbune, care au un efect laxativ. Carbonul activ nu trebuie înghițit zilnic meteorism, dar este potrivit în cazuri speciale, cum ar fi în vacanță.

Masaj pe burta

Exercițiile fizice ajută la prevenirea flatulenței pe de o parte și, de asemenea, pot ajuta la ameliorarea abdomenului balonat. O plimbare mărește sânge circulație și stimulează digestia. Dacă cineva suferă frecvent de flatulență, se recomandă o plimbare regulată după mese, mai ales după mesele copioase.

Psyllium

Pentru a începe digestia, semințele de psyllium sunt excelente. Psyllium conține mucilagiu care se umflă în intestinul gros cu apă. Aceasta crește volumul scaunului și stimulează tractului digestiv pentru a muta scaunul mai departe. Acest efect stimulator asupra tractului digestiv contracarează în mod eficient balonare a stomacului și stimulează digestia. Semințele de purici pot fi adăugate la mese în cantități mici sau pot fi băute cu puțină apă înainte de mese.