Remedii interne
Pe lângă medicamentele obișnuite pentru răguşeală, există și câteva remedii casnice cu care simptomul neplăcut în sine poate fi tratat bine. Cel mai important punct este umezirea suficientă a membranelor mucoase afectate. A bea mult ajută la menținerea flexibilității membranelor mucoase și a corzilor vocale.
Cel mai bine este să beți apă liniștită, nu prea rece, cu înghițituri mici. Sucurile nu sunt recomandate pentru răguşeală, acizii din fructe sunt iritanti, asa ca te vei simti durere când bei. Dacă petreceți mult timp în camere închise, trebuie să acordați atenție umidității suficiente a aerului, mai ales iarna.
Aerul uscat din încăperile încălzite dăunează și mai mult corzilor vocale doar atunci când ești răgușit. Acest lucru poate fi remediat prin prosoape umede care sunt agățate în cameră, boluri umplute cu apă sau umidificatoare. Dulciurile cu o mare varietate de ingrediente active au avantajul că nu numai că stimulează salivația, ci și gust bine.
Consumul de ceai nu numai că umezește membrana mucoasă, dar în mod ideal contracarează direct răguşeală. Ceaiuri reci cu salvie, cimbru sau mentă au un efect eliberator și calmant asupra membranei mucoase a gatul. Miere poate fi adăugat la ceai.
Miere are un ușor efect antimicrobian, deci în caz de răceală poate accelera recuperarea și se poate asigura că simptomele dispar rapid. Ceaiurile reci sau ceaiurile în special pentru răgușeală pot fi cumpărate în aproape fiecare supermarket, sănătate magazin alimentar sau farmacie. Alternativ, vă puteți prepara și ceaiul.
Tot ce aveți nevoie sunt plantele potrivite, cum ar fi salvie or mentă. Ierburile se toarnă cu apă clocotită, apoi infuzia se lasă să se absoarbă o vreme înainte de a bea. De asemenea, sunt utile pentru răgușeală infuziile de ceapă și miere.
Pentru aceasta, gătești un ceapă, amestecați sucul rezultat cu puțină miere și lăsați amestecul să se absoarbă o vreme. Un alt remediu casnic bine cunoscut este prepararea soluțiilor de gargară. Puteți face gargară cu apă sărată sau ulei de măsline, de exemplu.
Când faceți gargară cu apă sărată, ar trebui să aveți grijă, totuși, deoarece apa sărată înghițită duce de obicei la vărsături. Prin urmare, mai blândă este metoda de inhalare a aburului cu apă sărată. Alternativ, puteți inspira muşeţel abur.
Pentru a face un inhalare soluție, apa clocotită este pusă într-o oală sau castron și fie sare, fie muşeţel e adăugat. Apoi puneți un prosop peste dumneavoastră cap și umerii, aplecați-vă peste vasul aburitor și inspirați încet prin nas și afară prin intermediul tău gură. Aburul nu este benefic doar pentru corzile vocale și gât, ci și eliberează nas și are un efect descongestionant asupra mucoasa nazală.
Cu toate acestea, atunci când utilizați această metodă, trebuie să aveți grijă, deoarece fierberea apei și a aburului poate duce la arsuri severe sau fierbinte. Este indicat să lăsați apa să se răcească puțin înainte inhalare și să nu se aplece prea strâns peste castron. Există, de asemenea, Vicks vaporub® unguent rece disponibil fără prescripție medicală, care poate ajuta la atenuarea răgușelii atunci când este utilizat de inhalare.
Răgușeala cauzată de laringită sau condiții similare pot fi, de asemenea, tratate cu comprese calde. Puteți alege între comprese de caș, comprese de cartofi și comprese cu vindecarea pământului. Ingredientul respectiv se aplică pe o cârpă și se înfășoară în jurul gât.Cartofii trebuie fierți pentru aceasta.
Pământul vindecător este, de asemenea, întins pe o cârpă și așezat pe gât. Cel mai bine este să purtați o eșarfă groasă de lână peste împachetări pentru a preveni pierderea căldurii către exterior. În general, este recomandat să purtați o eșarfă în caz de răgușeală. Căldura este bună pentru corzile vocale, în timp ce aerul rece sau rece este iritant în plus.
