Ierburile pot fi luate așa cum este descris, ca un ceai (infuzie, extract, decoct), dar și ca capsule, sub forma unui sirop (de exemplu, tuse sirop), ca băutură sau gargară. Multe plante sunt preparate proaspete în acest scop, cum ar fi ghimbir rădăcină într-un rece bea sau elderberry în suc de plante proaspete. Mai jos veți găsi o mulțime de rețete pentru Ceaiuri din plante sau alte utilizări cu ierburi.
Rețete pentru ceaiuri de plante
Aici veți găsi rețete pentru prepararea ceaiurilor din plante cu proprietăți curative:
- Muşeţel, ghimbir, floare de tei pentru tensiune durere de cap: fierbeți 1 linguriță ghimbir proaspăt ras timp de 5 minute într-o oală închisă cu 250 ml de apă. Adăugați 1 linguriță. uscat muşeţel și 1 linguriță. flori de tei uscate și abrupte timp de încă 10 min. fără căldură. Scurgeți ceaiul, beți fierbinte.
- Ceai de flori de bătrân pentru a preveni răcelile: se toarnă 1-2 lingurițe de flori de bătrân cu 150 ml fierbinte de apă, se strecoară după 10 min. Bea de mai multe ori pe zi cât mai cald posibil.
- urzica ceai la stimulează metabolismul: 2 lingurițe de frunze de urzică cu fierbere de 150 ml de apă se toarnă peste și se infuzează 10 min. Bea o cană de mai multe ori pe zi.
- Valeriană, hamei, Sunătoare împotriva insomnie: 30 g valeriană rădăcină, 50 g flori de hamei, 20 g Sunătoare. Se toarnă o cană de apă clocotită peste o lingură de amestec și se absoarbe timp de 10 min. Bea 30 de minute înainte de a dormi.
- Sunătoare ceai pentru nervozitate sau ușoară depresiune: se toarnă 1-2 lingurițe de sunătoare cu 150 ml apă clocotită, se strecoară după 10 min. Bea 1-2 căni dimineața și seara.
- Valeriană ceai pentru calmare: 1 linguriță rădăcină de valeriană uscată cu 250 ml apă clocotită se toarnă, se infuzează 10 minute, apoi se strecoară. Bea până la trei căni pe zi.
- Ghimbir, chimen dulce, mentă pentru indigestie: fierbeți 1 linguriță de ghimbir proaspăt ras și 1/2 linguriță semințe de fenicul în 250 ml apă timp de 5 min. Scoateți vasul de pe foc și adăugați 1/2 linguriță uscată mentă. Acoperiți și lăsați să absoarbă încă 10 min. Se strecoară și se bea cald.
Rețete de remedii casnice cu ierburi
Acestea sunt câteva recpete pentru remedii casnice din plante:
- Ribwort or salvie pentru inflamaţie of gură/ gât: se toarnă 2-3 lingurițe ribwort cu 150 ml apă clocotită, se strecoară după 10 min. Sau: 2 lingurițe uscate salvie se toarnă 250 ml apă clocotită și se infuzează 10 min. Se strecoară și se adaugă ½ linguriță sare de mare. Gargară cald de mai multe ori pe zi.
- Maghiran unt pentru răceli: din maghiran înflorit, luați treimea superioară a tulpinii cu flori și frunze, sfărâmați-le și puneți 2 pumni mari în 250 g de unt fierbinte. Se amestecă constant timp de 45 de minute, unt nu trebuie să fiarbă. Apoi se strecoară. Păstrat într-un loc răcoros unt va păstra timp de 1 an. Este masat în gât și frecat în ambele nări.
- Ceapă sirop pt tuse: acoperiți o bucată mare, tocată mărunt ceapă cu miere și se încălzește într-o cratiță, acoperită, la foc mic timp de 40 de minute. Luați 1/2 la 1 linguriță la fiecare 15-30 de minute zilnic. Sucul se toarnă într-o sticlă de sticlă și se păstrează la frigider pe durata tratamentului.
- Ghimbir împotriva rece senzație: fierbeți 3 lingurițe de ghimbir proaspăt ras timp de 10 min în jumătate de litru de apă. Apoi se strecoară și se adaugă suc de lămâie și miere la gust.
- Echinacea pentru a întări sistemului imunitar: pentru a crește imunitatea, luați 1 linguriță extract de Echinacea de trei ori pe zi pentru prevenire. Echinacea trebuie utilizat continuu nu mai mult de 2 săptămâni.
