În medicină, drenaj limfatic a fost recunoscută de aproximativ 40 de ani și este, de asemenea, acoperită de majoritatea sănătate firme de asigurari. Aici, drenaj limfatic este utilizat în primul rând pentru a trata limfedemul. Această umflare a țesuturilor este cauzată de depozitarea lichidului vascular și poate fi ameliorată cu atenție masaj.
Domenii de aplicare a drenajului limfatic
În general, drenaj limfatic este potrivit în primul rând pentru afecțiunile asociate cu umflarea și congestia, cum ar fi entorse, tulpini, vânătăi, fracturi și edem în bolile reumatice. Blând masaj a limfă nodurile pot, de asemenea, ameliora durere in migrenă și alte sindroame neurovegetative.
Cu toate acestea, în niciun caz nu trebuie utilizat drenajul limfatic în timpul infecțiilor acute, deoarece acest lucru se poate răspândi bacterii în corp și mai repede. De asemenea, tratamentul nu este recomandat pentru acută eczemă, astm, inimă eșec, cancer și tromboză.
Instrucțiuni de drenaj limfatic
În general, drenajul limfatic trebuie efectuat numai de un expert instruit. Mulți cosmeticieni se antrenează și în drenajul limfatic. Aici, cursul ar trebui să includă cel puțin 80 de ore și să ofere nu numai cunoștințe teoretice, ci și practice. O sesiune durează de obicei între 20 și 60 de minute. Spre deosebire de clasic masaj, scopul aici nu este de a stimula sânge circulaţie, deci nu ar trebui să doară. Practic, drenajul limfatic se realizează prin mișcări blânde, circulare. Există diverse gripuri și tehnici care sunt efectuate uniform și ritmic:
- Cercuri în picioare: Așezați mâinile plate în zona limfă noduri și descrie cercuri blânde cu palmele în direcția picioarelor. Repetați mânerul de mai multe ori, folosind o presiune mică.
- Strângeți mânerul: plasați degetul mare, restul celor patru degete atingând piele cu sfaturile. Acum înconjurați încet în cursul căilor limfatice și repetați căile de mai multe ori.
- Mânerul scoopului: așezați degetele ca mai sus, dar acum înconjurați în direcția opusă căilor limfatice.
- Mâner de deplasare ultrafiltrat: apăsați degetele ferm împreună și plasați mâna pe edem. Acum, timp de aproximativ 20-30 de secunde, aplicați presiune crescândă la adâncime. Acest lucru permite fluidului edem să se scurgă prin fluxul sanguin.
- Mânerul ștergătorului de parbriz: această tehnică poate oferi ușurare, în special în fibroză. Pentru a face acest lucru, așezați mâinile plate unul lângă celălalt și deschideți și închideți încheieturile ca ștergătoarele de parbriz.
- Piele prindere de pliere: această prindere poate ajuta și la relaxarea fibrozei. Pentru a face acest lucru, ridicați un pli de piele cu o mână, apoi apăsați degetul mare pe cealaltă mână. Acum apăsați degetul mare în adâncime.
