insolație - cum ar fi epuizarea de căldură, crampe de căldură, epuizare de căldură și căldură cursă - este una dintre bolile legate de căldură. Simptome tipice ale insolație include un roșu cap și ameţeală și durere de cap. Citiți cum să tratați insolație și cum să te protejezi de insolație aici.
Insolatie: care este cauza?
Insolatia (insolatia, helioza) apartine grupului de leziuni provocate de caldura - care include sănătate tulburări cauzate de o temperatură ambiantă crescută pe o perioadă lungă de timp. Insolatie apare adesea la temperaturi ridicate datorită activității prelungite în aer liber. În schimb, șederea într-un solar poate provoca arsură, dar de obicei nu insolatie. Cauza insolatiei este lumina directă a soarelui prelungită asupra persoanelor neprotejate cap precum şi gât. Radiația de căldură a soarelui poate provoca iritarea meninge și creier țesut. Acesta poate conduce la inflamaţie a meninge (meningita), care în cazuri deosebit de severe poate duce la deteriorarea permanentă a creier. În plus, se poate forma edem cerebral, care se poate conduce la o criză, dar și la stop respirator sau a comă de stat.
Simptome tipice ale insolatiei
Un roșu aprins cap, gât durere sau rigiditate și durere de cap și ameţeală sunt printre simptomele tipice ale insolatiei. De obicei, durere de cap se intensifică atunci când capul este aplecat înainte. În plus, simptome precum greaţă și vărsături sau pot suna sunete în urechi. În plus, în cazurile severe, persoana afectată poate deveni inconștientă și circulaţie se poate prăbuși. În cel mai rău caz, insolația poate, de asemenea conduce până la moartea persoanei afectate. Spre deosebire de căldură cursă, în care temperatura corpului este, de obicei, mult crescută, aceasta este adesea în limitele normale în cazul insolării. Doar capul este foarte fierbinte, restul corpului se simte normal sau chiar mai degrabă răcoros. Cu toate acestea, în unele cazuri - în special la copii - febră poate apărea cu insolatie. În general, trebuie remarcat faptul că simptomele tipice ale insolării devin uneori vizibile doar la câteva ore după ce au fost la soare.
Insolatie si insolatie: care sunt diferentele?
căldură cursă apare atunci când termoreglarea organismului este perturbată, de exemplu, prin expunere prelungită la căldură, rezultând acumularea de căldură. În consecință, lovitura de căldură nu trebuie întotdeauna cauzată de expunerea directă la soare. Spre deosebire de insolarea, în cursul de căldură temperatura corpului este mult crescută, depășind de obicei 40 de grade. Simptomele tipice ale loviturii de căldură includ un cap roșu, fierbinte și fierbinte piele uscata, un puls ridicat și un mers uluitor. Deci, în timpul loviturii de căldură, întregul corp se simte fierbinte, în timp ce în insolatia, numai capul este afectat. Similar cu insolatia, lovitura de caldura poate determina si pierderea cunostintei persoanei afectate. Dacă lovitura de căldură nu este tratată la timp, aceasta poate duce la moarte.
Insolatie la copii
Copiii sunt în special expuși riscului de insolatie. Calotele lor sunt doar foarte subțiri și astfel oferă puțină protecție împotriva soarelui. În plus, în primii doi ani de viață, copiii au foarte puțin păr să-și protejeze capul și gât de la soare. De aceea, pe lângă copii, persoanele care sunt cheli și au o coafură scurtă prezintă un risc crescut de insolare. Copiii sunt deosebit de expuși riscului de insolare atunci când se joacă în aer liber și la scăldat. În plus, trebuie să aveți grijă și în timpul plimbărilor cu mașina mai lungi pentru a vă asigura că capul copilului nu este expus la soare fără protecție. În plus față de simptomele tipice, copiii cu insolatie sunt adesea neliniștiți și lacrimi. Mai des decât la adulți, ei experimentează febră iar copilul apare neobișnuit de palid.
Insolatie: tratamentul potrivit
Dacă bănuiți că o persoană are insolatie, ar trebui să luați următorii pași:
- Mutați imediat persoana afectată la umbră. Așezați-le plat pe pământ și ridicați ușor capul și partea superioară a corpului.
- Răciți capul și gâtul cu cârpe umede sau reci sau rece Aceasta nu ar trebui să provină direct din congelator, deoarece extremă rece pune suplimentar stres pe corp.
- Sunați la un medic de urgență dacă persoana respectivă condiție nu se îmbunătățește în câteva minute. Dacă persoana este inconștientă, trebuie să anunțați imediat un medic. Observați atent persoana până la sosirea medicului și verificați în mod regulat conștiința și respiraţie.
- Dacă persoana afectată este inconștientă, ar trebui să o așezați în poziția de recuperare. Dacă nu puteți detecta normal respiraţie, cardio pulmonar resuscitare trebuie efectuată.
Dacă pacientul evită soarele, de obicei simptomele se retrag complet în câteva zile. Cu toate acestea, este important să rețineți că durata insolării poate varia de la o persoană la alta.
Cum să te protejezi de insolatie
Cea mai bună modalitate de a preveni insolarea este să purtați o acoperire cap deschisă, care protejează în mod ideal gâtul. În plus, ar trebui să evitați sesiunile lungi de plajă și activitățile în aer liber în timpul căldurii de la prânz. În timpul activităților mai lungi la soare, asigurați-vă că rămâneți la umbră un timp între ele. De asemenea, copiii nu trebuie lăsați niciodată singuri în mașină pe timp cald. Pentru a evita lovitura de căldură, aveți grijă să nu purtați haine prea calde atunci când este foarte cald, pentru a nu împiedica reglarea căldurii corpului. Este deosebit de important să beți suficiente băuturi nealcoolice atunci când transpirați mult.
