Deși genunchi artroza nu poate fi inversat prin fizioterapie, simptomele pot fi combătute în mod eficient în funcție de gravitatea condiție. Toate exercițiile din fizioterapie ar trebui să fie nedureroase și să construiască mușchii. Stabilizarea este importantă în mișcările variate ale vieții de zi cu zi și poate fi ușor asigurată de musculatura antrenată.
cu masaj și prinderi mobilizatoare mușchii tensionați pot fi slăbiți din nou și sânge circulația articulației poate fi promovată. Genunchii sunt ușurați și producerea de lichid sinovial (fluidul articular) este stimulat. Activitățile zilnice pot fi practicate într-o formă ușoară în fizioterapie pentru osteoartrita genunchiului și pacienții învață să-și îmbunătățească conștientizarea corpului.
În acest fel a echilibra între partea sănătoasă și cea afectată este restabilită. Partea încălzirii trebuie să dureze în total 10-15 minute. Exercițiile de întărire au 8-15 repetări cu 2-3 serii. yoga exercițiile au 5-8 repetări cu 2-3 serii. Puteți găsi informații mai detaliate despre acest subiect în articole:
- Artroza genunchiului
- Artroza genunchiului - simptome și durere
Terapie manuală
Terapia manuală se referă la diagnosticarea și tratarea tulburărilor din zona articulații. Pacienți cu genunchi artroza deseori experimentează restricții dureroase în mișcare. Cauza problemelor este de obicei țesutul moale care înconjoară articulația.
Ca urmare a artroza iar sarcina redusă cauzată de simptome, genunchiul suferă adesea de întărire și scurtare musculară, aderențe sau probleme cu aparatul de tendon și ligament. Terapia manuală oferă aici o abordare terapeutică pentru a aborda aceste probleme într-un mod țintit. Diverse tehnici de prindere, care implică poziția exactă a mâinilor și direcția lor de mișcare și utilizarea forței, fac posibilă abordarea problemelor cu precizie precisă și astfel: Este important pentru un tratament de succes ca kinetoterapeutul să efectueze un diagnostic precis, luând în considerare toate conexiunile structurale, astfel încât pacienții să poată fi îngrijiți în mod optim. Informații cuprinzătoare cu privire la acest subiect pot fi găsite în articolul: Terapia manuală
- Pentru a mobiliza articulația genunchiului
- Intindeți mușchii individuali, tendoanele sau ligamentele într-un mod țintit
- Consolidați sau activați mușchii și tendoanele și permiteți astfel o extensie tridimensională a mișcării genunchiului
Toate articolele din această serie:
