Dureri de gât și frig
Gât durere poate apărea și ca simptom însoțitor al unei răceli. Cauza pot fi sinusurile inflamate, care pot fi foarte dureroase și pot radia nu numai din frunte, ci și din spatele cap și gât. În caz de răceală severă, urechile sunt adesea dense sau dureroase în plus față de nas și sinusurile.
Toți acești factori împreună pot provoca, de asemenea durere să se răspândească în spatele gât. Gripă-cum infecții pot duce la dureri de cap și dureri musculare chiar și fără răceală. Întrucât vertebrele cervicale sunt ocupate de mușchii gâtului, mușchiul durere deseori numai în brațe și picioare pot apărea și aici.
Dacă aveți o răceală, puteți preveni dureri de gat încercând să-ți păstrezi nas și sinusurile clare. Spray nazal precum și inhalare cu vapori de apă sărată ajută aici. Dacă suferiți de dureri de gat de orice fel, ar trebui să evitați să purtați un aparat de gât sau alte măsuri de fixare.
O excepție este dureri de gat direct după un accident. Până când nu a fost pus un diagnostic adecvat, nu trebuie purtat un aparat de gât. Tratament tardiv după pleasnă rănirea ar trebui să se efectueze, de asemenea, fără un aparat de gât, deoarece acest lucru poate duce rapid la regresia musculară în zona coloanei cervicale.
Ocazional, durerea de gât apare împreună cu migrenă atacuri. Fie migrenă sau gâtul dureros poate fi primul care apare, deoarece ambele pot fi reciproc dependente. Cauzele exacte ale acestui lucru nu sunt încă clarificate în cele din urmă.
În cazul durerii în cap și zona gâtului, nervul trigemen, un nerv cranian important, este, de asemenea, iritat. Aceasta reprezintă un fel de legătură între creier și diverse structuri ale cap. Acest lucru poate provoca dureri suplimentare. Puteți găsi informații detaliate la: Migrenă
Dureri de gât și ciclism
Durerile de gât pot apărea în timpul tuturor mișcărilor de zi cu zi. În toate activitățile în care coloana cervicală este ținută într-o poziție foarte rigidă și pentru o lungă perioadă de timp, poate apărea tensiune în zona corpurilor vertebrale. Când mergeți cu bicicleta, partea superioară a corpului este adusă adesea într-o poziție îndoită înainte, în timp ce capul și coloana cervicală sunt întinse pentru a privi înainte.
Pentru o perioadă scurtă de timp, această poziție nu va provoca disconfort. Cu toate acestea, în timpul tururilor lungi sau regulate de ciclism, reclamațiile corespunzătoare vor apărea din ce în ce mai mult dacă nu sunt luate suficiente exerciții de relaxare și pauze. Există șei speciale care fac posibilă menținerea unei poziții drepte la jumătatea spatelui în timpul mersului pe bicicletă, care nu numai că ameliorează coloana cervicală, ci și întreaga coloană vertebrală. Același lucru este valabil și pentru de înot. În bras, capul este păstrat în mod similar fiziologic din apă, ceea ce duce la creșterea tensiunii musculare spate de înot ameliorează coloana vertebrală.
