Corpul uman este expus la stres permanent în fiecare zi. Acestea se datorează mediului, pe de o parte, și mobilității, pe de altă parte. Cu toate acestea, dacă sarcinile sunt peste medie, iar anatomia individului nu este suficientă pentru a compensa stres, acesta poate conduce a strecura durere sau durere de mișcare.
Ce este durerea de tulpină?
Strain durere poate fi cauzată de o varietate de factori. Cea mai frecventă cauză este că articulații frecați unul împotriva celuilalt prea mult în timpul efortului excesiv. Durere asupra mișcării trebuie să se deosebească conceptual de durerea la efort. În timp ce durerea de tulpină se poate dezvolta odată cu creșterea tensiunii care este peste nivelul mediu, durerea de mișcare poate apărea chiar și cu abateri minore. Prin urmare, o definiție uniformă a acestei forme de durere este dificilă, deoarece cauzele pot fi multiple. În acest sens, are loc o delimitare a declanșatorilor individuali unul față de celălalt în acest moment. Punctul comun esențial este însă că stres durerea apare în primul rând atunci când persoana afectată s-a exagerat prin creșterea volumului de muncă al performanței. În consecință, efortul a fost atât de mare încât a deviat de la condițiile normale. În schimb, durerea de mișcare poate apărea deja, cu condiția ca chiar și sarcini medii să fi acționat asupra corpului.
Cauze
Durerea la efort poate fi cauzată de o varietate de factori. Cea mai frecventă cauză este că articulații frecați unul împotriva celuilalt prea mult în timpul efortului excesiv. Acest lucru poate apărea și atunci când persoana trebuie să poarte o sarcină grea, astfel încât durerea de tensiune este cauzată de sarcina suplimentară, mai degrabă decât de activitatea motorie efectivă. Acesta poate fi cazul, de exemplu, atunci când mobilele trebuie transportate pe mai multe etaje în timpul unei mutări. În orice caz, condiție este cel puțin favorizată de ridicare. Durerea este deja vizibilă după ceva timp, iar intensitatea poate fi mult mai mare, în măsura în care cartilaj este deja afectat. În plus, inflamații în articulații poate declanșa stres durere. Mai mult, boala nu apare doar din cauza eforturilor exagerate. Mai degrabă, alte boli pot fi și cauza durerii de tulpină. Acestea includ, mai ales, boli metabolice, boli neurologice sau tumori la nivelul os. În plus, o cauză frecventă a durerii este reumatism, deoarece articulațiile din acest tablou clinic sunt preîncărcate într-o măsură crescută.
Boli cu acest simptom
- Boli nervoase
- Sindromul de tunel carpian
- Condropatie
- Migrenă oculară
- Infecție a urechii
- Sensibilitate la zgomot
- Osteoartrita
- Artrită
- Reumatism
- Gută
- Inflamația mușchilor cardiaci
- Obezitatea
- Tendinita
- Cancer osos
- Tulburare metabolică
- Boala ocluzivă arterială
- Ulcerul gambei
- Sindromul ISG
Diagnostic și curs
Durerea de tulpină apare local în diferite părți ale corpului. La fel, pacienții percep diferit intensitatea durerii. Prin urmare, este cu atât mai important pentru procedura de diagnostic ca cursul durerii să fie descris în detaliu medicului de către persoana afectată. În unele cazuri, este doar o așa-numită durere de pornire, care poate apărea atunci când articulațiile se odihnesc după o fază intensă. Inițial, suferința este deosebit de severă, deși simptomele se diminuează pe măsură ce articulațiile și sistemul muscular sunt deplasate. Dacă simptomele persistă, medicul efectuează mai întâi un examen local. Acest lucru este limitat la regiunea descrisă de pacient. În special, pentru a diagnostica bolile care stau la baza durerii de tulpină, medicul va recurge în mod regulat la imagistică sau ultrasunete proceduri de examinare a articulațiilor și os. În acest fel, medicul curant poate determina dacă durerea este un simptom temporar sau dacă există o cronică subiacentă condiție care se poate datora bolilor concomitente.
Complicațiile
Durerea de efort poate fi complet eliminată cu medicamente pentru durere bine tolerate. Cu toate acestea, mulți medici nu fac acest lucru pentru a preveni complicația obișnuită a pacientului care crede că este din nou sănătos din cauza absenței durerii și a reluării greutății normale a articulației. În schimb, ajustează medicamentul împotriva durerii astfel încât, deși este aproape fără durere în viața de zi cu zi, el simte mai multă durere atunci când se tulpină, permițându-i să evalueze cât de departe poate merge cu tulpina. Acest lucru se datorează faptului că dacă o vătămare care încă nu s-a vindecat complet este supusă din nou prea repede la presiune, există riscul ca rănirea să se înrăutățească și poate reveni la starea sa veche. Dacă analgezice nu mai sunt necesare deoarece leziunea de bază s-a vindecat aproape, cu toate acestea, durerea poate fi simțită în continuare dacă tulpina este crescută. Lucrul corect de făcut atunci ar fi să opriți imediat tensiunea, deoarece acesta este un semnal de avertizare din partea corpului. Cu toate acestea, tocmai acest tip de durere nu este adesea luată în serios și sarcina nu se oprește, chiar dacă apare durerea de tulpină. Acest lucru poate provoca, de asemenea, rănirea inițială să se agraveze din nou. Dacă nu mergeți imediat la medic când vă confruntați cu dureri de tulpină vizibile, riscați o agravare foarte similară a condiție. Vătămarea poate necesita atele, imobilizarea sau chiar o intervenție chirurgicală - dacă acest lucru nu se întâmplă, poate declanșa dureri cronice de efort.
Când ar trebui să vezi un doctor?
Dacă un corp este constant supus unor stresuri pe care anatomia sa nu le poate suporta, durerea de stres va apărea în mod inevitabil. Foarte des, durerile de tulpină apar la articulații. Apoi, de obicei, fie sarcina era prea mare în general, fie persoana suprasolicită articulațiile. Un declanșator clasic pentru durerea de tulpină este mutarea casei. Nu este neobișnuit ca cei care suferă să le supraestimeze rezistenţă în prealabil. Pe lângă situațiile de suprautilizare, boli metabolice, tumori osoase, reumatism iar bolile neurologice pot provoca, de asemenea, durere la efort. Un factor suplimentar complicat în cazul durerii la efort este că pacienții percep și reproduc intensitatea durerii extrem de subiectiv. În cazul durerii la efort, se recomandă ca pacientul să se adreseze mai întâi medicului său de familie. El își poate evalua bine pacientul. Pentru clarificarea ulterioară a plângerilor, el poate consulta specialiști precum un ortoped sau neurolog și, eventual, un chirurg. Aplicații fizioterapeutice și terapia durerii au, de asemenea, un efect pozitiv asupra cursului tratamentului. Căldură specială și rece tratamente cu a circulaţie-efectul îmbunătățitor s-a dovedit, de asemenea, eficient pentru durerile de stres. Durerea de stres poate fi, de asemenea, cauza uzurii articulațiilor cartilaj. Într-un astfel de caz, a cartilaj este nevoie de specialist în transplant. Acupunctura sa dovedit, de asemenea, util. Ca parte a lui terapie, pacientul ar trebui să primească și sfaturi despre cum să evite durerea de stres în viitor.
Tratament și terapie
Durerea tulpină este fie un semn de avertizare că pacientul și-a stresat corpul, fie o indicație a unei boli manifestate în organism. Dacă durerea este temporară, este tratată de obicei cu medicamente terapie. În special, acestea sunt menite să amelioreze durerea și să îndepărteze inflamaţie din corp. terapie ar trebui să permită persoanei afectate să-și miște articulațiile și mușchii în mod natural, astfel încât să se poată relaxa. Dacă, pe de altă parte, medicul diagnostică durerea cronică de efort, se inițiază în mod regulat un tratament multimodal. Acesta este un lucru special terapia durerii care este administrat fie de comprimate or infuzii. Datorită progresului medical, șansele de succes sunt destul de bune chiar și în cazuri individuale cronice. În plus, în ambele cazuri are sens să se combine terapia durerii cu fizioterapie. Kinetoterapeutul folosește tehnici speciale pentru a mișca articulațiile și mușchii. Aceasta antrenează sistemul musculo-scheletic. În cazuri severe, de exemplu, dacă durerea cauzată de tulpină se datorează uzurii cartilajului articular, un specialist va efectua un transplant de cartilaj pentru a înlocui celulele cartilajului. Ce terapie este inițiată în cele din urmă depinde și de localizarea durerii. Dacă suferința a fost declanșată de o altă boală, exemplificată de un os fractură sau o răsucire a aparatului de îmbinare, special acupunctura terapiile sau articulațiile artificiale s-au dovedit eficiente. Pe lângă acupunctura, masajele speciale pot ajuta, de asemenea, la reducerea durerii. Acest lucru se aplică și tratamentului cu căldură și rece, așa cum promovează acest lucru sânge circulaţie în organism.
Perspectivă și prognostic
În multe cazuri, durerile de tulpină dispar din nou singure dacă sunt doar dureri temporare. Acestea sunt cauzate de o sarcină mare pe termen scurt și, de asemenea, dispar din nou atunci când această sarcină nu mai are loc. Cu toate acestea, durerea de tulpină poate apărea și ca rezultat al unei munci lungi și grele. De obicei, articulațiile și mușchii pot fi tratați cu fizioterapie. În orice caz, pacientul nu trebuie să mai pună o sarcină grea pe părțile afectate ale corpului și trebuie să o ia ușor asupra lor. În cele mai multe cazuri, acest lucru are ca rezultat o evoluție pozitivă a bolii, care nu conduce la orice alte complicații. Doar rareori sunt necesare intervenții chirurgicale pentru tratarea durerii de tulpină. Fără tratament, durerea de tulpină nu va dispărea de obicei. Mușchii și articulațiile pot fi grav deteriorate, ducând la inflamaţie și alte complicații. Durerea tulpină poate provoca, de asemenea, probleme psihologice. Adesea pacientul se simte obosit, bolnav și suprasolicitat. Terapie psihica are succes în multe cazuri și îl ajută pe cel care suferă să combată durerea de tulpină. Cu toate acestea, este posibil ca activitatea grea să nu mai fie efectuată dacă durerea de tulpină este severă, astfel încât este posibil ca locul de muncă să nu poată fi vizitat.
Prevenirea
Cea mai bună profilaxie împotriva durerii la efort este să nu supraîncărcați corpul sau să adoptați posturi incorecte. În acest sens, boala poate fi prevenită în mod ideal atât prin exerciții fizice regulate, cât și prin sport. Acest lucru promovează sânge circulaţie, care în cele din urmă întărește corpul. În acest fel, semnele de uzură pot fi reduse de la bun început. În plus, în special prin activități sportive, musculatura este ușor construită, astfel încât durerea de stres poate apărea mai rar.
Ce poți face singur
În cazul durerilor provocate de stres, de obicei nu este necesar să consultați un medic. Această durere apare mai ales atunci când corpul este expus la stres constant și nu are ocazia să se odihnească. Articulații, mușchi și os poate deveni apoi dureros. Dacă corpul este capabil să se odihnească, durerea de tulpină dispare de obicei după doar câteva zile și nu reapare. Cu toate acestea, dacă corpul nu se poate odihni, durerea de tulpină se poate transforma și în inflamaţie și alte probleme care în cele din urmă trebuie tratate de un medic. Pentru a evita durerea de tensiune, munca grea nu trebuie făcută des sau singură. Durerea în sine poate fi eliminată cu ajutorul unguente și bandaje. Analgezicele trebuie evitate, deoarece acestea deteriorează stomac relativ sever. Dacă durerea de tulpină este insuportabilă, trebuie consultat un medic în orice caz. Dacă durerea de tulpină apare din cauza muncii, medicul poate declara, de asemenea, angajatul nepotrivit pentru muncă pentru a remedia durerea de tulpină. Intervenția chirurgicală de obicei nu are loc. Terapie psihica or managementul durerii de multe ori ajută. Complicațiile apar numai dacă durerea de tulpină nu este tratată la timp. Aici pot apărea daune secundare și leziuni suplimentare.
