Durere în partea din spate a mâinii la îndoire
În general, la îndoirea mâinii, diverse structuri, cum ar fi nervi, tendoane or nave poate fi comprimat și poate provoca durere în dosul mâinii. Un motiv obișnuit pentru reclamații la îndoirea mâinii este comprimarea nervul median, una dintre cele trei majore nervi a mâinii și brațului, în interiorul încheietura. Dacă acest nerv este deja inflamat, flexia determină constricție crescută și presiune asupra acestuia.
Acest lucru duce la neplăcut durere în dosul mâinii. Această inflamație poate fi acută, dar și cronică. Un alt motiv poate fi degenerarea sau artroza a încheietura și os a mâinii și a lor articulații.
În timpul mișcărilor în încheietura, cum ar fi o îndoire puternică, suprafețele uzate ale articulațiilor se freacă una de cealaltă și provoacă durere persoanei afectate. Inflamatie a tendoane (tendinită) și iritarea tendoanelor (tendinoza), precum și inflamația tecilor tendinoase (tendovaginită) în mână poate provoca, de asemenea durere în dosul mâinii când se îndoaie. Un așa-numit ganglion (ganglionul) cauzează, de asemenea durere în dosul mâinii la mulți pacienți. Acești ganglioni se găsesc adesea pe partea din spate a mâinii și pot, de asemenea, să se împingă nervi și nave. Dacă încheietura mâinii este puternic îndoită, poate apărea o senzație de presiune și durere.
Durere în partea din spate a mâinii cauzată de mouse-ul computerului
Mulți secretari și alte persoane care lucrează mult pe computer pot suferi iritații ale mâinilor. Acesta se numește „Sindromul leziunii repetitive a tulpinii”. Mișcarea monotonă și repetitivă în mod constant irită încheietura mâinii sau chiar pe cea mică articulații în metacarpieni și provoacă inflamații.
Deoarece mișcarea afectează de obicei nu numai mâna, de ex. Cotul și articulația umărului poate fi afectat și de iritație și durere. De asemenea, sunt afectate grupurile de persoane care desfășoară activități stereotipe care se repetă pe o perioadă mai lungă de timp, de exemplu, lucrătorii din linia de asamblare sau casieri. Terapia la alegere pe termen scurt este protejarea și ameliorarea articulației afectate cu un bandaj. Pentru cursul pe termen lung este important ca persoana în cauză să își schimbe activitatea sau secvența de activitate în așa fel încât plângerile să fie nu mai este promovat dacă este posibil.
Când lucrați la computer, se recomandă utilizarea unui suport de palmă pentru mouse și tastatură, deoarece în acest fel poziția mâinii este mai naturală și, în mod ideal, nu provoacă iritații suplimentare. În plus, trebuie făcute pauze de la activitate și exerciții pentru mâini. Un medic ar trebui consultat pentru un diagnostic și tratament mai precis.
