Fibra musculară ruptă Durata
În general, se poate spune că a fibre musculare rupte este o leziune cu un prognostic foarte bun. Durata timpului pentru care provoacă disconfort unei persoane afectate depinde de mai mulți factori, în special de localizarea și gravitatea leziunii, dar și de momentul în care se începe terapia și de cât de consecvent este urmată. În plus, pregătirea individuală condiție a persoanei afectate are o influență decisivă asupra recuperării.
În mod normal, durează aproximativ trei până la șase săptămâni înainte ca o persoană afectată să-și poată exercita din nou mușchiul din nou. Cu acest interval de timp dur, se poate lua în considerare faptul că această fază de reabilitare durează în mod natural cu atât mai pronunțată este ruptura fibra musculara este. Cu toate acestea, din moment ce fiecare rupt fibra musculara duce la formarea unei cicatrici în țesutul muscular, este important să nu reîncepeți antrenamentul prea devreme.
Acest lucru se datorează faptului că zona deteriorată este mai sensibilă decât de obicei și, prin urmare, tinde să fie mai susceptibilă la noi leziuni. Acesta este motivul pentru care este atât de important să nu mai exersați prea devreme mușchiul în cauză prea curând și nu este recomandată imobilizarea completă. Se poate aștepta din nou la stresul normal de zi cu zi după primele 5 zile de odihnă.
În cele mai multe cazuri, persoana afectată poate evalua relativ bine în ce măsură mușchiul său este din nou funcțional. Cu toate acestea, dacă aveți dubii, puteți solicita întotdeauna sfatul unui medic sau kinetoterapeut. Pentru a ameliora mușchiul deteriorat, lipirea fibrelor musculare rupte poate ajuta, de asemenea, prin care trebuie reduse forțele de tracțiune asupra mușchiului afectat. În puținele cazuri în care este necesară o intervenție chirurgicală (ceea ce se întâmplă numai atunci când mai mult de o treime din mușchi este rupt), pacienții sunt sfătuiți să mențină o imobilizare consistentă la 6 săptămâni după operație, pentru a preveni mușchiul din nou să se rupă. După acest timp, mușchiul s-a vindecat întotdeauna complet și poate fi folosit din nou ca de obicei.
Toate articolele din această serie:
