profilaxie
A ligament rupt poate fi prevenit într-o anumită măsură printr-un antrenament bun al mușchilor, deoarece mușchii instruiți susțin funcția de stabilizare a ligamentelor și pot astfel absorbi și forțele care ajung la articulații și ligamente. Dacă un pacient a avut deja un ligament rupt, el sau ea poate contribui profilactic la stabilizarea suplimentară a articulațiilor în timpul activităților sportive utilizând bandaje speciale. Echilibrul și coordonare exercițiile ajută și la antrenarea mușchilor și echilibra iar accidentele sunt astfel prevenite.
