Pastile pentru dietă

Introducere

Pentru mulți oameni, un corp subțire este simbolul atractivității. Mulți se luptă cu propria lor bunăstare și fac numeroase încercări de a aborda excesul de grăsimi. Mai devreme sau mai târziu, mulți oameni care doresc să piardă în greutate își ating limitele fizice și mentale și, după diete nereușite și programe sportive excesive, recurg probabil la mijloace mai extreme. Industria susține iluzia că există o scurtătură către o figură de vis fără restricții în comportamentul alimentar - așa-numitul dietă pastilele ar trebui să facă acest lucru posibil. și

Ce pastile dietetice sunt disponibile?

Există multe dietă pastile pe piață. De cand obezitate este răspândită în societatea noastră de astăzi, industria câștigă miliarde de dolari pe an în vânzările acestor presupuse cure miraculoase. În plus față de pastilele și pulberile disponibile în farmacii și supermarketuri, există chiar și preparate eliberate pe bază de rețetă care sunt folosite greșit ca dietă pastile.

Efectul lor real în procesul de slăbire este extrem de îndoielnic, dar efectele lor secundare uneori considerabile sunt cu atât mai periculoase. În cele ce urmează vom introduce câteva dintre aceste pastile dietetice.

Multe dintre pastilele dietetice publicitate sunt medicamente eliberate pe bază de rețetă care trebuie prescrise de un medic.

Aceste preparate sunt utilizate de obicei pentru alte boli grave și sunt adesea utilizate în mod abuziv în afara ghidurilor ca produse de slăbire. Sunt medicamente puternice, care sunt uneori asociate cu efecte secundare considerabile. În nici un caz, autoterapia cu pastile dietetice pe bază de rețetă nu trebuie efectuată fără supraveghere medicală, deoarece poate duce la condiții care pun viața în pericol. Medicamentele eliberate pe bază de rețetă care sunt utilizate în mod greșit ca pastile de slabire includ laxative și diuretice, pe lângă inhibitorii apetitului.

Procedura unei diete cu pastile dietetice

Pastilele dietetice promit adesea un succes clar, fără nicio acțiune din partea consumatorului. Doar prin presupusa lor influență asupra metabolismului, cei care doresc să slăbească pot pierde în greutate. În cele mai bune cazuri, pastilele pentru slăbit sunt un plus în dietă și susțin o schimbare a dietei.

Din păcate, nu există nicio cale de a evita acest lucru. Dacă vrei să slăbești permanent sub formă de grăsime, trebuie să consumi mai puțină energie decât folosești. A lua singur pastile minune nu duce la niciun succes.

Majoritatea pastilelor pentru slăbit sunt oricum complet ineficiente, în cel mai rău caz chiar periculoase. Deci, dacă doriți să slăbiți, ar trebui să vă schimbați dieta. În unele cazuri, chiar și modificări mici, cum ar fi lăsarea deoparte a băuturilor dulci și a sucurilor sau a dulciurilor și a chipsurilor în fața televizorului, pot cauza pierderea în greutate.

Dacă doriți să obțineți succes pe termen lung, ar trebui să mâncați o dietă echilibrată, să consumați multe proteine ​​și suficiente grăsimi sănătoase și să reduceți aportul de carbohidrati. Este important să reduceți aportul de calorii și să creșteți consumul de calorii al organismului cu fiecare abordare. Oricine dorește să-și mărească consumul de energie ar trebui, pe lângă dieta sa, să se concentreze asupra mai multor exerciții și activități sportive în viața de zi cu zi. Rezistență instruirea întărește, de asemenea Sistemul cardiovascular și Forţa de Formare cu greutăți se formează mușchi sănătoși, subțiri, care au, de asemenea, o cifră de afaceri semnificativ mai mare decât masa de grăsime în repaus.