Diagnostic
Diagnosticul de inflamație suspectată a regiunii trohanterice mai mari este împărțit în mai multe secțiuni. O descriere a simptomelor în timpul unei consultații medic-pacient (anamneză) poate oferi o indicație inițială a bolii de bază. Diagnosticul suplimentar al unei inflamații a trohanterului mai mare se efectuează folosind tehnici imagistice (de ex Radiografie și imagistica prin rezonanță magnetică).
Terapie
Inflamația trohanterului mai mare, care este cauzată de o afectare a tendoane, poate fi tratat de obicei cu durere-medicamente antiinflamatoare și de ameliorare (de ex ibuprofen). În plus, fizioterapia și măsurile fizice pot ajuta la ameliorarea simptomelor pe termen lung. Cu toate acestea, dacă inflamația tendonului este deosebit de pronunțată, tratamentul chirurgical trebuie adesea inițiat.
Dacă o afectare a bursei este responsabilă de inflamația la trohanterul mai mare, trebuie stabilită cauza exactă înainte de a iniția terapia adecvată. În cazul unei infecții bacteriene subiacente, tratamentul cu antibiotice poate fi început după determinarea agentului patogen responsabil. Majoritatea pacienților afectați răspund foarte bine la această măsură terapeutică și sunt lipsiți de simptome după un timp relativ scurt.
Indusă de suprasarcină bursitape de altă parte, deseori trebuie sedat pentru o perioadă mai lungă de timp. Numai atunci când articulația nu mai este sub stres, procesele inflamatorii pot dispărea și pot începe vindecarea. Cu toate acestea, în cazuri rare, atât tratamentul cu antibiotice, cât și imobilizarea articulatia soldului nu au succes.
Tratamentul chirurgical al inflamației regiunii trohanterice mai mari trebuie apoi luat în considerare pentru pacienții afectați. Durere în șold nu este neobișnuit. În plus față de procesele degenerative, este în principal o tulpină incorectă și excesivă și leziuni minore care provoacă și promovează procese inflamatorii în regiunea trohanterică mai mare.
În timp ce se află în faze acute de inflamație, accentul se pune pe protejarea șoldului și administrarea de antiinflamatoare și durere-medicamente de ameliorare, de ex ibuprofen și diclofenac, blând întindere exercițiile pot favoriza vindecarea odată ce durerea acută a dispărut. Acest lucru este deosebit de important pentru alergători, deoarece aceștia sunt deosebit de afectați de tendinite și bursita in aceasta zona. Aici este deosebit de important să vă asigurați că mușchii șoldului sunt bine întinși, ceea ce minimizează riscul de incorectare sau supraîncărcare.
Mai jos sunt câteva exerciții potrivite întindere șoldurile și pot fi ușor efectuate în viața de zi cu zi. Cu toate acestea, acestea nu înlocuiesc un medic profesionist sau un kinetoterapeut. În cazul inflamației acute și durerii severe, exercițiile trebuie efectuate numai conform instrucțiunilor profesionale, pentru a evita deteriorarea cauzată de o succesiune incorectă de mișcări.
Exemple de exerciții pentru întinderea șoldului:
- Întindere a mușchilor fesieri: Poziția inițială a acestui exercițiu este poziția în decubit dorsal. Acum trageți îndoitul spre dreapta picior la piept. Cu mâna dreaptă prinzi genunchiul drept.
Mâna stângă apucă vițelul drept. Acum trageți de picior la umărul stâng până când simțiți un stimul de întindere. Nu vă întindeți, totuși, dacă simțiți dureri puternice!
Asigurați-vă că genunchiul rămâne descărcat. Țineți această poziție timp de cel puțin 30 de secunde. Apoi schimbați părțile.
- Variații pentru întinderea flexorilor șoldului: Pentru primul exercițiu, așezați-vă într-un stand ferm.
Acum trage un călcâi spre fese. Asigurați-vă că călcâiul nu atinge fesele. Apuca călcâiul cu mâna ta echilaterală și ține poziția.
Când stați stabil, împingeți pelvisul înainte până când simțiți un stimul de întindere. Abdomenul este ferm tensionat. Țineți poziția timp de 30 de secunde și apoi schimbați laturile.
Pentru al doilea exercițiu, stați într-o poziție largă. Asigurați-vă că spatele este drept și că trunchiul este ferm. Apoi susține-te cu ambele mâini pe față picior.
Evitați spatele gol! Acum împingeți din nou pelvisul până când simțiți un stimul de întindere. Rămâneți în această poziție încă 30 de secunde. Acum schimbați părțile.
Toate articolele din această serie:
