Ce se poate face și când?
Deoarece fiecare corp este individual, nu se poate prezice timpuri standard ceea ce este posibil când din nou. Corpul este propriu vindecarea ranilor faza, în timpul căreia țesutul rupt este reparat, este un ghid dur pentru sincronizare. Accentul este întotdeauna pus pe individ durere, care semnalează corpului ceea ce este fezabil și ce ar trebui lăsat. Acest lucru nu trebuie ignorat, iar întinderea și intensitatea mișcărilor și exercițiilor din terapie se bazează pe acesta.
Este, de asemenea, un semnal util în viața de zi cu zi. În general, sarcinile precum ridicarea grea și susținerea pe mână trebuie evitate în primele câteva săptămâni până când se formează și se stabilizează o nouă masă osoasă. De la început, toate adiacente articulații precum încheietura, cotul și degetele ar trebui să fie mișcate în mod regulat pentru a evita ameliorarea posturilor și pentru a preveni rigidizarea articulațiilor. În plus, mișcarea adaptată susține circulația în corp și astfel procesul de vindecare - resturile celulare sunt mai bine îndepărtate și umflăturile sunt reduse.
Cât durează faza de vindecare?
Așa cum s-a descris mai sus, vindecarea completă a unei mâini fractură durează până la un an. Cu toate acestea, este posibil să vă întoarceți în viața de zi cu zi mult mai devreme. ghips atela se poartă aproximativ patru până la șase săptămâni. După aceea, procesul de vindecare continuă și rezultatul este de obicei pozitiv.
Măsuri suplimentare
Alte măsuri pentru a sprijini regenerarea unei mâini fractură includ măsuri mai pasive, cum ar fi masarea mușchilor din jur, care pot fi tensionate din cauza rănirii și posturii de ameliorare rezultate. Drenaj limfatic pentru a elimina umflarea, electroterapie și sistemele de benzi pentru relaxarea mușchilor și regenerarea structurilor au, de asemenea, un efect de susținere. Aplicațiile de căldură și frig sunt de asemenea utile, în funcție de obiectivul de a reduce umflarea, ameliorarea durere sau relaxați structurile.
Rezumat
Mâna destul de comună fractură poate fi tratat cu o fractură simplă fără intervenție chirurgicală cu ajutorul fizioterapiei, de obicei cu rezultate pozitive. A ghips distribuția se aplică timp de patru până la șase săptămâni, iar exercițiile de mișcare sunt începute devreme. Tratamentul inițial se bazează pe așa-numitul „Regula PECH„, Unde P reprezintă repaus, E pentru gheață, C pentru compresie și H pentru rezistență ridicată.
Fracturi deschise și complicate sau cele care implică articulații trebuie tratat chirurgical. Fracturile simple sunt imobilizate cu a ghips atela și regenerarea sunt susținute de fizioterapie. Cu o cooperare activă și respectarea perioadelor de odihnă, pacientul poate reveni la vechea sa capacitate funcțională după câteva luni. O operație se efectuează numai în cazuri mai complicate.
