Boli cardiovasculare și doze mari de vitamina D
Diverse studii au indicat deja o legătură între o reducere vitamina D starea și un risc crescut de boli cardiovasculare. Există conexiuni posibile între vitamina și boli precum: inimă ataca Cursă Slăbiciune cardiacă Hipertensiune arterială inimă tulburări de ritm Tromboză Din acest motiv, s-au efectuat cercetări privind modul în care o doză lunară mare de 200,000 i. E. afectează dezvoltarea bolilor cardiovasculare. Rezultatele nu au arătat nicio diferență semnificativă între vitamina D grupul și grupul de control.
Având în vedere acest lucru, cercetătorii concluzionează că o doză lunară mare nu arată cu adevărat niciun beneficiu în prevenirea dezvoltării bolilor cardiovasculare. Cu toate acestea, ei recunosc, de asemenea, că o doză săptămânală sau chiar zilnică mare trebuie încă investigată în acest sens. Rezultate similare au fost obținute de cercetătorii cu proiecte de studii similare numai în hipertensiune. Și aici, după o administrare pe termen lung de 100,000 i. E. pe lună peste 1 ½ ani nu s-a putut determina o îmbunătățire semnificativă, dacă pacienții nu au avut deja o Vitamina D deficiență înainte.
- Infarct
- Cursă
- Insuficienta cardiaca
- Hipertensiune arterială
- Aritmii cardiace
- Tromboză
Sănătatea oaselor și doze mari de vitamina D
Aspectul cel mai frecvent asociat cu vitamina D este osul sănătateAceastă legătură a fost, de asemenea, investigată în mod repetat în studii recente, inclusiv în contextul unei doze mari de vitamina D. Până în prezent, corelația dintre suplimentarea cu vitamina D și densitatea oaselor la persoanele în vârstă nu a fost suficient investigat, iar unele studii oferă rezultate contradictorii. Cercetătorii au investigat acest fapt și în 2019 și au furnizat în fiecare lună trei grupuri de control diferite cu cantități diferite de vitamina D. După un an, nu au existat diferențe semnificative în densitatea oaselor ar putea fi detectat.
În cele din urmă, totuși, s-a constatat, de asemenea, că un aport lunar de până la 48,000 i. E. Vitamina D poate fi considerată sigură, deoarece niciuna dintre persoanele testate nu a prezentat efecte secundare grave. Efectele potențial negative au fost găsite într-un alt studiu cu același subiect. Acolo, trei grupuri diferite de control au primit fie 400, 4,000 sau 10,000 UI.
E. Vitamina D zilnic. În grupurile cu doze mai mari, densități osoase chiar mai mici în rază au fost măsurate după încheierea studiilor. Cercetătorii concluzionează, prin urmare, că o administrare crescută de vitamina D nu are o influență pozitivă asupra densitatea oaselor și că studiile viitoare ar trebui să arate dacă mai multă vitamina D afectează poate chiar negativ densitatea osoasă.
Cu toate acestea, nu toate studiile eșuează negativ, arată o investigație a fragilității persoanelor în vârstă. În acest studiu, adulții în vârstă au primit până la 4 i. E. zilnic și s-ar putea afirma că eficiența lor fizică (funcţionare viteza, rezistența la aderență și alte funcții) îmbunătățite prin aceasta. Cu toate acestea, aceste rezultate pozitive au putut fi observate doar la acele persoane care au fost deja clasificate drept fragile la început.
