Doza mare de vitamina D - când este utilă, când este periculoasă?

Ce este vitamina D?

Vitamina D este un termen generic pentru așa-numiții calciferoli - aceștia sunt solubili în grăsimi vitamine. Reprezentanții lor cei mai importanți sunt vitamine D3 și D2. Vitamina D are o importanță deosebită în legătură cu metabolismul nostru osos - deoarece ajută la asigurarea faptului că mineralele importante calciu iar fosfatul sunt absorbiți din intestin și pot fi încorporați în os.

În mod normal, corpul nostru formează și el suficient vitamina D atunci când există suficientă radiație UV-B. Cu toate acestea, în Germania, acest lucru este valabil doar din martie până în octombrie datorită poziției sale geografice. Ce zici de timpul dintre ele?

Ei bine, de obicei suntem capabili să producem suficientă vitamina D în timpul „perioadei însorite”, astfel încât să avem un magazin decent pentru „zilele umbrite”. Dar există și alți factori care determină dacă suntem chiar capabili să acumulăm suficiente rezerve. Acestea includ: Altitudine climatică Poluarea aerului Durata soarelui Boli ale stomac, intestine, ficat, rinichi Aportul de medicamente (de ex

sigur epilepsie și cancer droguri) Obiceiuri vestimentare (de exemplu, voalate din motive religioase)

  • Climat
  • Altitudine
  • Poluarea aerului
  • Durata soarelui
  • Boli ale stomacului, intestinului, ficatului, rinichilor
  • Luarea de medicamente (de exemplu, anumite medicamente pentru epilepsie și cancer)
  • Obiceiuri vestimentare (de exemplu, voalate din motive religioase)

Ce este terapia cu doze mari de vitamina D?

Nu există un răspuns general la această întrebare, deoarece nu există un consens în cercetare cu privire la momentul în care se poate vorbi de terapie cu doze mari. Cu toate acestea, cantitățile au întotdeauna în comun faptul că depășesc cantitatea de 800 i recomandată de Oficiul Federal pentru Evaluarea Riscurilor ca aport maxim zilnic. E. (unități internaționale) recomandate de Oficiul Federal pentru Evaluarea Riscurilor.

Conceptul terapiei cu doze mari de vitamina D a devenit cunoscut în primul rând prin medicul brazilian Cicero Galli Coimbra și prin protocolul Coimbra numit după el. Acest protocol este utilizat în principal în scleroză multiplă și asigură doze de câteodată 80,000 i. E. vitamina D pe zi. Presupunerea din spatele ei: Oamenii care suferă de scleroză multiplă sunt rezistente la vitamina D. Pe lângă cantitățile extreme de vitamina D, persoanele tratate primesc diferiți micronutrienți, trebuie să rămână la un nivel scăzut decalciu dietă, beți multă apă și faceți exerciții frecvent.

Problematic: studiile nu au reușit să demonstreze până acum beneficiile acestei forme de terapie - succesele se bazează până în prezent doar pe rapoarte de experiență. Important: Această formă de terapie este supravegheată din punct de vedere medical și nu trebuie în niciun caz efectuată pe propria voastră autoritate. În general, astfel de terapii cu doze mari pot fi, prin urmare, privite cu scepticism. În cele ce urmează, vom evidenția pe scurt beneficiile dozei mari de vitamina D pentru diferite boli.