Ce este arahnofobia?
Arahnofobia sau frica de păianjeni aparține așa-numitelor fobii specifice tipului fobiei animalelor. În Europa este răspândită și apare mai ales la femei. Acest lucru se poate explica prin faptul că băieții, spre deosebire de fete, au învățat adesea încă de la o vârstă fragedă să facă față păianjenilor sau să înăbușe frica și dezgustul.
Păianjenii fobici sunt conștienți de faptul că frica lor de păianjeni este exagerată – mai ales că niciunul dintre păianjenii originari din Germania nu este cu adevărat periculos pentru oameni. Păianjenii nativi din latitudinile noastre temperate produc un venin destul de slab pentru oameni.
Astfel, mușcătura unui păianjen încrucișat nu doare mai mult decât o mușcătură de țânțar. Cu toate acestea, unii oameni cu arahnofobie se confruntă cu temeri de moarte atunci când se confruntă cu un păianjen.
Cum este tratată arahnofobia?
Mulți suferinzi se împacă cu frica lor de păianjeni evitând contactul cât mai mult posibil. Această strategie de evitare îi afectează cu greu pe cei care suferă în viața lor de zi cu zi. Prin urmare, doar câțiva caută tratament.
Cu toate acestea, arahnofobia restricționează libertatea celor afectați. Unii nu îndrăznesc să intre în pod sau subsol. Frica de a întâlni păianjeni este o povară grea pe termen lung.
Deoarece este o tulburare psihologică, este necesar un tratament terapeutic. Terapia pentru arahnofobie are șanse mari de succes. Dacă fobia este doar ușoară, câteva ore pot fi suficiente pentru a învinge frica.
Pentru persoanele cu arahnofobie, de exemplu, este inițial de neimaginat să atingi sau să ții un păianjen pe mână. Cu ajutorul unui terapeut, este posibil să depășiți treptat această frică de păianjeni.
Care sunt cauzele?
De ce unii oameni dezvoltă arahnofobie nu este încă înțeles clar. Un rol poate fi jucat de mișcările rapide, de săgeată, care se ascunde și de apariția bruscă, care pare imprevizibilă și astfel amenințătoare pentru persoanele cu arahnofobie.
În plus, păianjenii sunt asociați predominant cu conotații negative în Europa. Aspectul lor neobișnuit, cu șase ochi și opt picioare păroase, face din animale un personaj principal popular pentru filmele de groază. Cu toate acestea, acest lucru în sine nu este suficient pentru a explica originea arahnofobiei.
Frica de păianjeni este adesea învățată. De obicei se dezvoltă în copilărie. Dacă părinții reacționează cu frică la păianjeni, copiii adoptă comportamentul.
Examinare și diagnosticare
Cei care nu sunt siguri dacă suferă de arahnofobie au opțiunea de a face teste pe internet pentru o evaluare brută. Pentru autoevaluare, de exemplu, există Chestionarul pentru fobia păianjenilor (SPF).
