Rezumat
Postizometric relaxare este o tehnică adesea utilizată în faza de tratament acut precoce a leziunilor și traumatismelor, dar și pentru tensiune. În forma sa de bază, Postisometric Relaxare este o tehnică terapeutică. Cu toate acestea, există și exerciții în care pacientul poate aplica tehnica independent.
Se bazează pe presupunerea că un mușchi care a fost tensionat pentru o anumită perioadă de timp își pierde tonul în relaxare fază și astfel scade sub starea anterioară de tensiune. Reflectant Tensiunile poate fi astfel eliberat și gama de mișcare a unei articulații îmbunătățită. Ca urmare a relaxare postizometrică, adversarul mușchiului întins ar trebui să fie antrenat pentru a stabiliza mobilitatea nou câștigată.
