Picioarele diabeticilor tind să leziuni ale nervilor și probleme circulatorii, mai ales după o perioadă lungă de boală. piele este apoi de obicei extrem de sensibil și uscat. În plus, mulți diabetici nu simt puncte de presiune în pantofi sau leziuni la picioare la timp, deoarece nu simt durere. Dacă o infecție se răspândește, se pot dezvolta cu ușurință ulcere plângătoare, care sunt greu de vindecat. Prin urmare, puneți un accent deosebit pe îngrijirea profesională a picioarelor, controlul adecvat al picioarelor și încălțămintea potrivită. Următoarele sfaturi rezumă cele mai importante sfaturi pentru cei afectați.
Inspecția zilnică a picioarelor și tălpilor picioarelor.
Deoarece persoanele cu diabet adesea nu pot simți modificări în picioare în mod corespunzător, ca diabet zaharat, ar trebui să vă verificați zilnic picioarele pentru modificări, cum ar fi:
- Puncte de presiune
- Burns
- Roşeaţă
- Umflături
- Accidentări
- Unghiile incarnate
- Piciorul sportivului sau
- Inflamaţie
Verificați în special:
- De sus: gât și călcâi
- De jos: Talpa piciorului
- Din față: spații interdigitale între degete
Examinarea tălpilor picioarelor este importantă, deoarece calusurile se pot dezvolta aici în mod deosebit de rapid. Cei care nu-și văd tălpile ar trebui să folosească o oglindă. Dacă vederea nu este suficientă pentru aceste examinări în condiții de siguranță, rudele sau îngrijitorii trebuie consultați. Pentru orice modificare a picioarelor, trebuie să mergeți la medic.
Piciorul diabetic: de ce controlul este atât de important
Pielea uscata este deosebit de susceptibil la vătămări sau invazii de către agenți patogeni precum bacterii sau ciuperci. Combinat cu senzația afectată de durere în picioare, acest lucru poate duce la răni nu numai că se dezvoltă mai ușor, ci și că trece neobservat mai mult timp și se vindecă mai greu. Adesea, acest lucru duce la seriozitate inflamaţie sau ulcere. Acest lucru este, de asemenea, cunoscut sub numele de piciorul diabetic sau sindromul piciorului diabetic. Controlul atent al picioarelor este considerat cea mai importantă măsură de prevenit piciorul diabetic.
Îngrijirea piciorului diabetic
piele dintre pacienții diabetici este de obicei foarte uscată și fragilă. Motivul pentru aceasta este producția de sudoare tulburată. Numai îngrijirea consistentă a pielii poate ajuta aici:
- Spălați-vă zilnic picioarele cu un săpun ușor și hidratant.
- de apă temperatura nu trebuie să depășească 37 de grade. Folosiți un termometru pentru a verifica, deoarece este prea cald de apă poate cauza fierbinte, care poate să nu fie observată (neuropatie).
- Când vă scăldați picioarele, baia nu trebuie să dureze mai mult de trei minute. Baile de picioare mai lungi înmoaie piele, formează un bun teren de reproducere pentru germeni și bacterii.
- După spălare, ar trebui să vă uscați bine picioarele cu un prosop moale, mai ales între degetele de la picioare, deoarece dacă spațiile dintre degetele de la picioare sunt umede, picior de atlet se poate forma cu ușurință.
- Dacă mâncărimea dintre degetele de la picioare, diabeticii ar trebui să se prezinte la un medic, deoarece este adesea o infecție fungică, care trebuie tratată în mod necesar.
După scăldat, trebuie să frecați cu grijă materialul încă umed calus cu o piatră ponce. Acest lucru este necesar, deoarece calusurile se sparg ușor și așa bacterii or germeni poate pătrunde. Calus avioanele nu au loc pe piciorul unui diabetic. De asemenea, porumb tencuieli sau tincturi nu trebuie utilizat în niciun caz, deoarece acestea au un efect coroziv și afectează pielea.
Cum își pot îngriji diabeticii picioarele?
Uscat, fragil sau pielea crăpată ar trebui să fie frecat cu o cremă hidratantă (de exemplu, cu uree) după spălare. Cu toate acestea, spațiile dintre degetele de la picioare nu trebuie să fie cremate. În plus, diabeticii ar trebui să fie siguri că își pun șosete proaspete în fiecare zi și să se asigure că șosetele se potrivesc bine. Dacă senzația de durere sau căldura este limitată, este mai bine să nu folosiți un fierbinte de apă sticla sau patura electrica. S-ar putea să-ți arzi picioarele. Dacă aveți o vătămare la picioare, ar trebui să vă adresați imediat unui medic. Însă ar trebui să aveți picioarele examinate de medicul curant în timpul programărilor de control. În plus, îngrijirea medicală a piciorului este, de asemenea, plătită de către sănătate asigurare în multe cazuri.
unghiile
Îngrijirea picioarelor include și îngrijirea unghiile de la picioare. Pentru diabetici, există și câteva caracteristici speciale aici:
- Nu tăiați cuie cu unelte ascuțite sau ascuțite (de exemplu, foarfece, tăietoare de unghii sau pile de ascuțit). O pila cu lama de nisip sau o pila cu diamant rotunjit sunt potrivite.
- Înregistrați fișierul cuie la colțuri drepte și nu rotunde. Doar imediat la colțuri ar trebui să fie ușor rotunjite.
- Au încarnat unghiile de la picioare or bataturi îndepărtat numai de un profesionist (podiat sau medic).
Încălțăminte și ciorapi
Ar trebui să cumpărați întotdeauna pantofi după-amiaza, deoarece picioarele se umflă în timpul zilei din cauza stării în picioare. După-amiaza devreme este, prin urmare, cel mai bun moment pentru a cumpăra pantofi. Atunci când cumpărați pantofi, căutați fețe moi, fără cusături enervante și o talpă care nu este prea subțire și bine amortizată. Pantofii cu cordon sunt cei mai buni pentru diabetici, deoarece încadrează în mod optim piciorul. Pantofii noi trebuie rupți într-o perioadă mai lungă de timp. În acest timp, inspecția zilnică a piciorului este deosebit de importantă. Dacă suferiți de neuropatie, ar trebui - înainte de a vă pune pantofii - să verificați interiorul cu mâna pentru corpuri străine sau cusături abrazive. Ciorapii nu trebuie să fie din materiale sintetice, ci din lână sau bumbac. Acestea ar trebui să fie cât mai perfecte, după cum poate face orice denivelare conduce la un punct de vătămare sau presiune. Pentru diabetici, este deosebit de important să schimbați ciorapii zilnic.
Ce altceva este important
În plus față de îngrijirea picioarelor, diabeticii au alte câteva sfaturi pe care le pot folosi pentru a preveni rănirea sau deteriorarea permanentă a piciorului lor diabetic:
- Dacă aveți probleme cu picioarele, nu trebuie să mergeți desculți.
- Dacă vă reduceți greutatea, vă va ușura și presiunea de pe picioare.
- Exercițiul de picior vizat este bun pentru picioarele tale.
- Păstrează-ți picioarele din când în când.
- Dacă renunți fumat, va avea și un efect pozitiv asupra picioarelor.
Cu toate acestea, îngrijirea regulată a picioarelor rămâne o „necesitate” pentru diabetici. Doar așa poate piciorul diabetic sindromul poate fi detectat și tratat la timp.
