Menopauză: terapie cu micronutrienți

În contextul medicinii cu micronutrienți (substanțe vitale), izoflavone sunt folosite ca suport terapie pentru simptomele menopauzei (simptome climacterice).

Plante medicinale precum turcesc rubarbă sau șarpe conțin izoflavone, printre alții. Aceste plante sunt, de asemenea, utilizate pentru a trata bufeurile, transpirație, iritabilitate sau tulburari de somn. Izoflavone se găsesc și în leguminoase, produse din cereale integrale și unele fructe și legume. Concentrații mari se găsesc în soia și în produsele derivate din acestea - de exemplu, tofu. Aici izoflavonele sunt legate în mod natural carbohidrati în principal ca genisteină și daidzeină.

Izoflavonele mai sunt numite „fitoestrogeni”Pentru că au o structură similară cu cea a corpului estrogeni și au o influență armonizantă asupra corpului feminin. Se știe că femeile japoneze au o situație hormonală mult mai echilibrată decât femeile europene datorită consumului regulat de soia. Preferând mâncarea preparată în mod tradițional, femeile japoneze consumă zilnic 20 până la 50 mg de izoflavone.

Apropo, limba japoneză nu are echivalent pentru termenul „bufeuri”!

Utilizarea izoflavonelor pentru simptomele menopauzei poate fi, prin urmare, benefic.

Numai medicul dumneavoastră poate decide dacă tratamentul hormonal este necesar pentru dumneavoastră. Cu toate acestea, puteți și ar trebui să vă ajutați să decideți dacă doriți să luați hormoni sau nu.

Recomandările privind substanțele vitale de mai sus (micronutrienți) au fost create cu ajutorul experților medicali. Toate declarațiile sunt susținute de publicații științifice cu niveluri ridicate de dovezi. Pentru o terapie recomandare au fost utilizate doar studii clinice cu cele mai ridicate grade de evidență (gradul 1a / 1b și 2a / 2b), care, datorită semnificației lor ridicate, susțin recomandarea terapiei. Aceste date sunt actualizate la anumite intervale.