Pierderea în greutate: cauze, tratament și ajutor

Atunci când apare pierderea în greutate sau pierderea în greutate, rezultatul este o reducere a greutății corporale. În acest proces, diferite cauze pot fi decisive pentru pierderea în greutate. În plus față de motive cotidiene, cum ar fi a dietă or post, dar și numeroase boli pot asigura o pierdere a greutății corporale. Boli tipice aici sunt boli gastro-intestinale, boli hormonale și numeroase boli infecțioase.

Ce este pierderea in greutate?

Pierderea în greutate sau pierderea în greutate pot fi intenționate, de exemplu ca parte a dietă. Dar, la fel, poate fi și un simptom al unei boli. Mai ales în afecțiuni medicale precum gastric ulcer, boală tiroidiană și plămân, pancreatice sau esofagiene cancer, pierderea poftei de mâncare și pierderea în greutate sunt adesea observate ca un simptom tipic. Cu toate acestea, pierderea în greutate poate depinde și de alți factori - cum ar fi dietă, stres și exercițiu. La o persoană sănătoasă, greutatea rămâne în mod constant constantă. Fluctuațiile mici în greutate sunt normale și nu prezintă motive de îngrijorare - fluctuațiile severe, nedorite sau inexplicabile trebuie discutate cu un medic cât mai curând posibil.

Cauze

În mod normal, pierderea în greutate este cauzată de o dietă deficitară sau incorectă. Cu toate acestea, exerciții fizice, mult exercițiu, stres sau stresul psihologic poate provoca, de asemenea, pierderea în greutate. Pierderea în greutate implică, de asemenea, întotdeauna o pierdere de substanțe importante, endogene, cum ar fi sarea și minerale. În primul rând, când pierde în greutate, corpul se întoarce spre carbohidrati și abia apoi la rezervele de grăsime. Cu toate acestea, atunci când acestea se epuizează, mușchiul și țesutul masa sunt, de asemenea, pierdute. Prin urmare, este important să monitorizăm propria pierdere în greutate și, dacă este necesar, să o contracarăm dacă este nedorită sau prea drastică. Mai ales dacă cauzele sunt neclare, calea către medic este inevitabilă. Acest lucru clarifică într-o anamneză mai întâi circumstanțele de viață ale pacientului, pentru a afla dacă acestea sunt responsabile pentru pierderea în greutate. Aproximativ una din zece persoane suferă de probleme personale sau profesionale severe stresși pierderea în greutate poate fi una dintre consecințe. O altă cauză a pierderii în greutate ar putea fi o dietă incorectă și neregulată. Ulterior, fizicul condiție, fitness și, de asemenea, sănătate sunt clarificate în diferite examinări. Aceasta este pentru a exclude o altă cauză a pierderii în greutate: tumorile canceroase. Tumorile jefuiesc corpul de substanțe nutritive și îl fac să își folosească propriile rezerve pentru a compensa pierderile. În cele din urmă, multe boli sunt, de asemenea, responsabile pentru pierderea în greutate. Majoritatea bolilor care pot contribui la scăderea în greutate sunt de obicei tulburări gastro-intestinale. Cu toate acestea, tulburările hormonale și boli infecțioase poate provoca, de asemenea, pierderea severă în greutate

Boli cu acest simptom

  • Sifilis
  • Leucemie
  • Holeră
  • Hepatite și probleme hepatice
  • Tuberculoză
  • Inflamația mușchilor cardiaci
  • Ciroza ficatului
  • Cancer de colon
  • Cancer de plamani
  • Ulcer la stomac
  • Cancer la stomac
  • Anorexia
  • Hipertiroidism
  • Boala Crohn
  • Diabetul zaharat
  • SIDA
  • Colita ulceroasa
  • Pancreatita

Când trebuie să mergi la medic?

Dacă nu există semne de boală și pierderea în greutate poate fi atribuită stresului, de exemplu, aportul de energie probabil nu satisface nevoia. Organismul acumulează rezerve pentru a compensa deficitul de energie. Dacă astfel de modificări ale greutății sunt temporare și se datorează modificărilor stilului de viață și ale obiceiurilor alimentare, acestea sunt în general inofensive și ușor de remediat prin ajustarea obiceiurilor alimentare în consecință. În schimb, pierderea neintenționată în greutate, fără un motiv aparent, este suspectă și ar trebui clarificată de către un medic. Mai ales dacă acest lucru este observat într-o perioadă scurtă de timp. O scădere în greutate este întotdeauna discutabilă dacă se ridică la mai mult de 10% din greutatea corporală în ultimele 6 luni. Dacă alte reclamații nespecifice, cum ar fi lipsa de aparență, performanțe reduse și oboseală sunt de asemenea prezente, acest lucru poate indica o boală de bază.Durere, febră, transpirații nocturne și probleme digestive în combinație cu pierderea în greutate necesită, de asemenea, clarificări în orice caz. Persoanele care tind să fie slabe în general ar trebui să consulte un medic mai devreme decât persoanele cu greutate normală dacă greutatea scade brusc și fără niciun motiv aparent. Pierderea în greutate este esențială dacă duce la subponderal (= indicele de masa corporala sub 18.5). Pierdere extremă în greutate datorată unei tulburare de alimentatie precum bulimia poate, de asemenea, pune viața în pericol dacă nu este tratată.

Tratament și terapie

Scăderea în greutate poate fi tratată în mod specific numai atunci când a fost găsită cauza reală. Acest lucru se datorează faptului că diferitele metode de tratament diferă în funcție de cauza actuală scădere în greutate. Dacă boli, demonstrabil bacterii sau există o infestare cu paraziți, medicamentele pot fi utilizate pentru a combate pierderea în greutate. Situația este diferită pentru bolile de glanda tiroida, care cauzează de obicei pierderea în greutate. Deși acest lucru poate fi ținut sub control cu ​​medicamente și o schimbare a dietei, acesta nu poate fi complet eliminat din cauza consumului mare de substanțe nutritive de către boală. Dacă stresul sau poverile psihologice declanșează pierderea în greutate, un lucru special psihoterapie este cel mai bun tratament posibil împotriva pierderii în greutate. Cu toate acestea, acest lucru poate fi oprit sau redus cu medicamente și cu o schimbare a dietei. În cazul unei diete incorecte, profesionist consiliere nutrițională oferă un remediu pentru pierderea în greutate.

Perspectivă și prognostic

Dacă efectele temporare, cum ar fi stresul, durerea sau a gripă-infecția este responsabilă pentru pierderea în greutate, apetitul și, ulterior, greutatea persoanei afectate se normalizează singure de îndată ce declanșatorul este din nou eliminat. Tulburările gastro-intestinale pot determina suferința să mănânce mai puțin din cauza durere sau nu absoarbe nutrienții cărora li se administrează în mod corespunzător. În aceste cazuri, bolile care stau la baza trebuie tratate mai întâi. Ulterior, greutatea se normalizează de obicei singură. Cu toate acestea, dacă pierderea în greutate este severă, nu se poate exclude faptul că creșterea în greutate va fi inegală și proporțiile corpului se vor schimba permanent. Dacă pierderea în greutate rezultă din hipertiroidism, greutatea se normalizează de obicei de îndată ce tulburarea tiroidiană a fost tratată și metabolismul a revenit echilibra. Dacă pierderea în greutate este rezultatul unei grave anorexie, Cum ar fi bulimia, tulburare de alimentatie trebuie mai întâi corectat. Tulburările de alimentație sunt în general complexe, iar pacienții trebuie să fie pregătiți pentru o perioadă lungă de timp terapie. Dacă pierderea în greutate este planificată ca parte a unei diete de reducere, șansele de succes depind de o serie de factori. Dacă aportul redus de calorii a fost însoțit de o schimbare a dietei, șansele de scădere permanentă în greutate sunt mari. Acest lucru este cu atât mai adevărat dacă persoana în cauză asigură suficient exercițiu în viitor și exercită în mod regulat.

Prevenirea

Pierderea în greutate nu poate fi contracarată în toate cazurile. În cazul bolilor grave, îngrijirea preventivă regulată și o călătorie rapidă la medic la primele simptome sunt singura modalitate de a menține pierderea în greutate cât mai mică posibil. În alte cazuri, cum ar fi stresul și tensiunea psihologică, pierderea în greutate poate fi prevenită prin contracararea momentelor de stres relaxare exerciții. În caz contrar, o dietă echilibrată, hrănitoare și sănătoasă, somn abundent și un aport ridicat de lichide sunt modalități bune de prevenire scăderea în greutate nedorită. Mai ales atunci când călătoriți în țările tropicale, trebuie menționat să beți doar fiert de apă. La fel, majoritatea alimentelor ar trebui să fie fierte sau prăjite pentru a fi omorâte germeni. Severă diaree, vărsături și febră altfel poate epuiza rapid corpul, provocând pierderea severă în greutate și slăbiciune musculară.

Asta poți face singur

Dacă pierderea în greutate nu stă la baza unei boli grave, numeroase auto-tratamente măsuri poate oferi alinare. Lipsa poftei de mâncare poate fi contracarată cu exerciții suficiente în aer curat. În plus, este recomandabil să păstrați orele regulate de masă. Corpul vă va anunța de îndată ce vor fi depășiți orele fixate. De asemenea, este recomandabil să vă gândiți la ambianța când mâncați. Mâncarea pregătită cu drag și un mediu confortabil vă vor asigura un poftă bună. Este recomandabil să condimentați mesele în mod corespunzător. Mai mult, pierderea în greutate poate fi contracarată prin mâncarea împreună cu alte persoane. Stresul este adesea responsabil pentru pierderea poftei de mâncare. Pentru a preveni pierderea în greutate să progreseze în continuare, este recomandabil să reduce stresul prin aplicarea consecventă relaxare metode. Meditaţie, tai chi, antrenament autogen și mușchi progresiv relaxare s-au dovedit deosebit de eficiente. Pentru a stimula apetitul și a inhiba pierderea în greutate, unele acasă căi de atac sunt, de asemenea, disponibile. Merită menționat este ghimbir de apă. Acest lucru ar trebui consumat pe tot parcursul zilei. Pentru a-l pregăti, câteva felii de ghimbir se toarnă cu fierbinte de apă. Înainte de a bea, apa trebuie să se absoarbă câteva minute. Apetitul poate fi stimulat și prin consumul de alimente amare. O jumătate de grapefruit trebuie consumată dimineața - cicoare sau alternativ salată de rucola la prânz.