Umăr | Antrenament pentru mobilitate - coloana vertebrală, umăr, genunchi, șold
Umăr Articularea umărului este una dintre cele mai flexibile articulații ale corpului. Capul mare al humerusului se află într-o priză articulară relativ mică, care oferă o gamă largă de mișcări. Datorită acestei anatomii, totuși, umărul este, de asemenea, susceptibil la leziuni, motiv pentru care ar trebui să se acorde o atenție specială regulat ... Umăr | Antrenament pentru mobilitate - coloana vertebrală, umăr, genunchi, șold