Nutrition Trend Superfood: La ce bun sunt alimentele mai sănătoase

Ce au în comun avocado, kefir, sfeclă și goji? Toate aparțin așa-numitelor superalimente și au un conținut ridicat de vitamine, minerale și oligoelemente. Selecția variază de la fructe de padure uscate și fructe proaspete la produse lactate fermentate și completează un stil alimentar echilibrat. Ce se află în spatele termenului „superaliment”? Superalimentul este ... Nutrition Trend Superfood: La ce bun sunt alimentele mai sănătoase