Ce este Aquafitness? Aquafitness este un termen colectiv pentru sporturile care se practică în apă și care antrenează întregul corp. Apa poate fi adâncă în piept sau chiar mai adâncă. În plus, cele mai diferite materiale sunt folosite pentru antrenament, acestea putând fi tăiței de înot, inele, curele, gantere, discuri sau o bicicletă acvatică. Obiectivul … acvafitness
Cine nu ar face fitness acvatic? Pentru persoanele sănătoase nu este nicio problemă să participe la cursuri de acvafitness. În cazul oricărui tip de boală, trebuie consultat întotdeauna un medic înainte de a participa la un curs de aquafitness, astfel încât să fie excluse riscurile posibile. Mai ales pacienții care suferă de boli cardiovasculare ar trebui să discute cu siguranță cu medicul lor înainte de a începe ... Cine nu ar face fitness acvatic? | Aquafitness
Aquafitness pentru femeile însărcinate Multe femei însărcinate vor încă să facă niște sporturi ușoare, în ciuda unei sarcini în progres. Cu toate acestea, nu toate sporturile sunt recomandate unei femei însărcinate. Aquafitness poate fi o alternativă bună aici. Cursuri speciale pentru femeile însărcinate sunt oferite în multe locuri și sunt adaptate nevoilor femeilor însărcinate. Unu … Aquafitness pentru gravide | Aquafitness
