A preveni sindromul premenstrual (PMS), trebuie acordată atenție reducerii individului factori de risc.
Factori de risc comportamentali
- Dietă
- Deficitul de micronutrienți (substanțe vitale) - vezi Prevenirea cu micronutrienți.
- Consumul de stimulente
- Cafea - sumă excesivă
- Alcool (> 20 g / zi)
- Situația psiho-socială
- Factori psihologici - femeile cu reacții nevrotice sunt mai predispuse la sindromul premenstrual.
