Introducere Terapia tendinitei lui Ahile este dificilă. Chiar și în cele mai vechi timpuri, călcâiul lui Ahile era un punct slab. Chiar și astăzi tratamentul tendonului lui Ahile este una dintre cele mai dificile terapii în ortopedie. Din acest motiv, tratamentul trebuie efectuat cât mai curând posibil pentru a evita cronicizarea ... Terapia unei inflamații a tendonului lui Ahile
Opțiuni de tratament pe termen lung În timpul procesului de vindecare, puteți utiliza una care reduce forțele de tracțiune pe tendonul lui Ahile și astfel accelerează procesul de vindecare. Cu toate acestea, după procesul de vindecare, branțul trebuie îndepărtat din nou, deoarece altfel tendonul lui Ahile poate fi scurtat permanent. Mai ales pentru alergători, este recomandabil să faceți un ... Opțiuni de tratament pe termen lung | Terapia unei inflamații a tendonului lui Ahile
Măsuri terapeutice active Opțiunile active de tratament pentru tendinita lui Ahile includ antrenamentul cu greutăți pentru a întări tendonul lui Ahile și a-l face mai puțin susceptibil la stresul viitor. Exercițiile de întindere sunt de asemenea utile aici. Importante exerciții de întărire și întindere trebuie efectuate numai după ce inflamația tendonului lui Ahile a dispărut. Mai ales prea devreme și prea pronunțat ... Măsuri terapeutice active | Terapia unei inflamații a tendonului lui Ahile
Remediile casnice pentru terapie În terapia tendinitei lui Ahile, agenții de răcire sunt utilizați în principal în prima fază. Acestea pot fi, de exemplu, învelișuri de quark sau varză. Pe de o parte, se răcesc, deoarece cașul sau varza este rece și, pe de altă parte, comprimatele sunt umede, ceea ce duce la răcire datorită ... Remedii la domiciliu pentru terapie | Terapia unei inflamații a tendonului lui Ahile
Durata terapiei Terapia unei inflamații a tendonului lui Ahile este adesea lungă. De regulă, durata tratamentului depinde de cât de strict afectează persoanele afectate de o interdicție inițială asupra sportului și de cât de atent se ocupă de revenirea la sport. În majoritatea cazurilor, simptomele inflamatorii acute pot fi ameliorate în decurs de ... Durata terapiei | Terapia unei inflamații a tendonului lui Ahile
Pentru a controla simptomele sindromului Piriformis, este important ca cei afectați să devină ei înșiși activi. Pentru ca tensiunea mușchiului piriformis să fie eliberată și eliminată pe termen lung, exercițiile de întindere s-au dovedit a fi deosebit de eficiente. Aceste exerciții sunt de obicei relativ simple și pot fi ... Exerciții de sindrom piriformis
Exerciții de stretching cu ajutorul unei mingi de tenis Mai multe exerciții de stretching pentru șold, dar și pentru alte părți ale corpului pot fi găsite în articolul Exerciții de stretching. Pentru acest exercițiu, stați în poziția patruped spate. Poziționați o minge de tenis sub fese și masați mușchiul piriform cu mici mișcări circulare. Cand … Exerciții de întindere cu ajutorul unei mingi de tenis | Exerciții de sindrom piriformis
Simptome Simptomele sindromului Piriformis sunt similare cu cele ale sciaticii. Acest lucru se datorează faptului că apropierea anatomică și modificările legate de boală ale mușchiului piriformis pot provoca presiune asupra nervilor sciatici. Cei afectați observă acest lucru printr-o puternică înjunghiere sau durere în fese, care poate radia în picioare și în jurul ... Simptome | Exerciții de sindrom Piriformis
Rezumat În general, exercițiile de întindere joacă un rol important în tratamentul sindromului piriformis și în prevenire. Acestea asigură că mușchiul piriformis rămâne suplu și, datorită efectului relaxant, nu numai că ameliorează simptomele, ci contribuie și la creșterea mobilității și la o mai bună nutriție a mușchiului. Multe dintre exerciții pot fi ușor ... Rezumat | Exerciții de sindrom piriformis
Introducere - Ce este sindromul posterior Tibialis? Sindromul tibial posterior este derivat din mușchiul posterior tibial cu același nume. Acesta este situat direct în spatele osului tibiei (tibia). Tendonul său se desfășoară de-a lungul marginii posterioare la nivelul gleznei interioare a piciorului. Într-o stare sănătoasă, mușchiul asigură că ... Sindromul tibial posterior
Inflamarea tendonului posterior tibial Încărcarea cronică, patologică incorectă sau malpozițiile piciorului duc la o supraîncărcare constantă și la o încărcare incorectă a picioarelor. Mușchii implicați reacționează cu durere, întărire și scurtare. În zona tendonului M. tibialis posterior apare inițial umflare și inflamație masivă. Dacă acestea nu sunt tratate rapid ... Inflamația tendonului posterior tibial | Sindromul tibial posterior
Durata sindromului tibial posterior Durata sindromului tibial posterior depinde de gravitatea bolii și de diagnosticul și tratamentul precoce. Dacă este diagnosticat și tratat prea târziu, multe structuri sunt de obicei deteriorate iremediabil ca urmare. În acest caz, adesea doar o intervenție chirurgicală operativă poate ajuta. Prognoză ... Durata sindromului posterior Tibialis | Sindromul tibial posterior
