Introducere Constipația este o problemă larg răspândită, care nu este adesea discutată. Se dezvoltă foarte ușor, adesea din cauza alimentației incorecte. De regulă, acestea nu sunt deosebit de periculoase, dar sunt destul de neplăcute. Din fericire, însă, există o serie de remedii care vă pot ajuta. Uneori, aportul anumitor alimente sau mai mult lichid este suficient. ... Stimulați mișcarea intestinului
Alimentele Există numeroase alimente care stimulează mișcarea intestinului. În primul rând iaurtul și fructele au un efect pozitiv. De asemenea, ajută la consumul mai multor fibre și la evitarea alimentelor foarte procesate. Alimentele clasice bogate în fibre care au un efect pozitiv asupra digestiei sunt semințele de purici și in. Se umflă absorbind apa. Ele măresc ... Mâncarea | Stimulați mișcarea intestinului
Acesta este modul în care puteți stimula mișcarea intestinului unui bebeluș În primul rând, există metode foarte blânde, cum ar fi scăldatul și masajele, pentru a stimula mișcarea intestinului. În plus, îți poți mișca picioarele pe masa de schimb, cum ar fi să mergi cu bicicleta sau să încercuiești stomacul într-un unghi. De asemenea, ajută să transporti micul ... Acesta este modul în care puteți stimula mișcarea intestinului unui bebeluș | Stimulați mișcarea intestinului
