Cum vă puteți îmbunătăți rezistența la stres?
Definiție Rezistența la stres este rezistența individului la situații stresante. Astfel de situații pot arăta destul de diferite: stresul poate fi cauzat de lipsa de timp, lipsa banilor sau boala. Stresul la locul de muncă sau la creșterea copiilor poate fi, de asemenea, perceput ca fiind foarte stresant. Dacă rezistența la stres este bine dezvoltată, povara este percepută ca ... Cum vă puteți îmbunătăți rezistența la stres?