Exercițiile efectuate în timpul tratamentului unui spate plat servesc la întărirea mușchilor din zona coloanei vertebrale și la antrenarea mobilității, astfel încât coloana vertebrală să nu se rigidizeze. Exercițiile utilizate depind de întinderea și cauza spatelui plat, precum și de vârsta și istoricul medical individual al ... Exerciții cu spatele plat
Exerciții pentru BWS 1. mobilizare Stai drept și în poziție verticală. Picioarele sunt la aproximativ o lățime de umăr. Acum întoarceți partea superioară a corpului spre stânga în timp ce întoarceți simultan bazinul spre dreapta. Țineți această poziție timp de 2 secunde în rotație maximă, apoi rotiți încet în direcția opusă. 3 repetări pe fiecare parte. A doua întindere ... Exerciții pentru BWS | Exerciții cu spatele plat
Saltea Tipul de saltea poate influența și terapia unui spate plat. Datorită coloanei vertebrale aplatizate, este deosebit de important ca întreaga coloană vertebrală să fie susținută uniform în poziția culcat. Practic, coloana vertebrală trebuie să își păstreze întotdeauna forma naturală, chiar și într-o poziție laterală, și trebuie susținută corespunzător. Mai ales pe ... Saltea | Exerciții cu spatele plat
Tampoane impermeabile Un tampon impermeabil între cearșaf și saltea nu mai este recomandat din punctul de vedere de astăzi. Deoarece impermeabil înseamnă, de asemenea, că tamponul de covor nu este de obicei sau doar ușor permeabil la aer, ceea ce înseamnă că există riscul de acumulare a căldurii. Atunci chiar și cea mai bună saltea respirabilă este ... Tampoane impermeabile | Pericole în patul bebelușului / copilului
Care sac de dormit este potrivit? Pentru a reduce pericolele din timpul somnului, părinților li se recomandă acum să folosească un sac de dormit pentru bebeluș în loc de perne și pături. Sub pături, copilul se putea înveli nefericit și sufoca. În plus, acoperirile cresc riscul de supraîncălzire și deci moartea subită a sugarului. În ordine … Care sac de dormit este potrivit? | Pericole în patul bebelușului / copilului
Introducere Bebelușii dorm până la 19 ore pe zi în primele luni și astfel petrec mai mult de jumătate din zi în pătuț. Un mediu de somn sigur pentru bebeluș este o condiție prealabilă pentru un somn sănătos și odihnitor. Mulți părinți sunt îngrijorați de faptul că bebelușul ar putea muri de sindromul morții subite a sugarului (SIDS). ... Pericole în patul bebelușului / copilului
Acest lucru aparține pătuțului Pentru un somn odihnitor și sigur, bebelușul sau copilul mic nu au nevoie de multe lucruri în pătuț. O saltea potrivită aparține patului pentru bebeluși, indiferent dacă este un leagăn, un coș sau un pătuț. Salteaua ar trebui să se potrivească în pat și să nu alunece, astfel încât ... Aceasta aparține pătuțului | Pericole în patul bebelușului / copilului
Un somn odihnitor pe o saltea potrivită este pentru mulți oameni doar un vis - insomnia, precum și tulburările de somn nu sunt neobișnuite. Multe persoane se aruncă și se întorc în pat fără somn jumătate din noapte sau se trezesc dimineața simțindu-se obraznici. În plus față de stres sau chiar griji de zi cu zi, o saltea nepotrivită ... Salteaua potrivită: sfaturi pentru un somn sănătos
Introducere Scabia (scabia medicală) este o boală contagioasă a pielii cu mâncărime severă. Este cauzat de un tip special de acarian și de excrementele sale. În ciuda simptomelor neplăcute, boala nu prezintă de obicei un pericol pentru sănătate. Pentru tratament, medicamente eficiente pentru aplicare pe piele sunt disponibile și sub formă de creme, spray sau unguente ... Cât de contagioasă este scabia?
Cum pot preveni o infecție? Pentru a preveni infecția cu scabie sau pentru a o evita, trebuie evitat orice contact strâns cu persoanele infectate cu scabie. Copiii nu trebuie să se joace cu alți copii bolnavi până când boala nu s-a vindecat. Chiar dacă de obicei nu există riscul de infectare cu obiecte și mobilier, ele ... Cum pot preveni o infecție? | Cât de contagioasă este scabia?
Informații generale despre zgură Scabia, adesea denumită „scabie” în limba populară, este o boală parazitară care duce la mâncărime severă la cei afectați. Boala apare adesea în locuri unde mulți oameni se întâlnesc. Acestea sunt, de exemplu, cămine pentru bătrâni sau cămine de bătrâni, școli și alte facilități comunitare. Transmisia ... Care sunt simptomele scabiei?
