podea pelviană

Exerciții de podea pelviană împotriva incontinenței urinare

Exercitarea podelei pelvine este utilă în special pentru slăbiciunea și incontinența vezicii urinare. Vă vom arăta câteva exerciții simple de exerciții pentru podeaua pelviană. Cum exercit muschii potriviti? Înainte de a începe exercițiile de podea pelviană, este important să identificați mușchii potriviți. Următorul exercițiu pentru a face acest lucru: ciupiți mușchii sfincterului ... Exerciții de podea pelviană împotriva incontinenței urinare

Dureri în piept | Blocajul vertebral în BWS - rezolvați-l singur

Durere toracică Durerea toracică poate apărea din cauza unui blocaj vertebral în BWS. Acest lucru este adesea perceput ca o amenințare de către pacient, deoarece este adesea o durere înjunghiată asociată cu probleme cardiace. Dacă apar simptome însoțitoare, cum ar fi dificultăți de respirație, amețeli, greață sau altele similare, problemele organice ar trebui, de asemenea, clarificate urgent prin ... Dureri în piept | Blocajul vertebral în BWS - rezolvați-l singur

Fizioterapie în timpul sarcinii

Fizioterapia în timpul sarcinii servește în primul rând pentru pregătirea pentru naștere, pentru menținerea aparatului ligamentos în abdomen și zona pelviană și pentru stabilizarea mușchilor spatelui. Nașterea este o presiune enormă asupra psihicului și a corpului. Pregătirea adecvată pentru aceasta se poate face prin fizioterapie țintită în timpul sarcinii. Introducere Procesul nașterii și ... Fizioterapie în timpul sarcinii

Măsuri terapeutice suplimentare Fizioterapie în timpul sarcinii

Alte măsuri terapeutice În special pentru femeile însărcinate, există o varietate de cursuri de pregătire și oferte de cursuri de reabilitare. Terapia respiratorie poate ajuta la susținerea contracțiilor și la facilitarea procesului de naștere. Yoga pentru femeile însărcinate a devenit din ce în ce mai populară în ultimii ani, deoarece multe exerciții de întindere sunt combinate cu respirație și blând ... Măsuri terapeutice suplimentare Fizioterapie în timpul sarcinii

Blocajul vertebral în BWS - rezolvați-l singur

Blocajele vertebrale din coloana toracică pot provoca dureri la nivelul spatelui și toracelui și apar relativ frecvent. Pot avea cauze diferite. Deoarece adoptăm de obicei posturi unilaterale în viața noastră de zi cu zi sau la locul de muncă, articulațiile coloanei vertebrale toracice pot fi tensionate excesiv de tensiunea mușchilor, care sunt în mod constant sub ... Blocajul vertebral în BWS - rezolvați-l singur

Eliberați blocada | Blocajul vertebral în BWS - rezolvați-l singur

Eliberarea blocadei Eliberarea unei blocade se poate face prin diferite abordări. Adesea, odată ce tensiunea acută de protecție a mușchilor este redusă, blocajul este eliberat complet de la sine și simptomele acute dispar. Dacă nu este cazul, blocajul poate fi eliberat manual. Se face distincție între mobilizare ... Eliberați blocada | Blocajul vertebral în BWS - rezolvați-l singur

Fizioterapie după sarcină

Sarcina este, desigur, ceva foarte frumos și, odată ce copilul se naște, greutățile, durerile și durerile care au apărut în ultimele 9 luni sunt de obicei uitate rapid. Cu toate acestea, sarcina este, de asemenea, o presiune asupra corpului mamei. Datorită creșterii puternice a greutății pe burtă, centrul de greutate al corpului ... Fizioterapie după sarcină

Coplăți | Fizioterapie după sarcină

Coplăți în timpul sarcinii și al nașterii, examinările și serviciile prescrise sunt acoperite integral de compania de asigurări de sănătate, la fel ca și prescripția pentru fizioterapie sau masaj. Cursurile de pregătire a nașterii sunt subvenționate diferit în funcție de furnizor. Începând cu a 6-a zi după naștere, serviciile sunt supuse unei plăți suplimentare. În perioada de protecție a maternității, ... Coplăți | Fizioterapie după sarcină

Rezumat | Fizioterapie după sarcină

Rezumat După o sarcină, corpul mamei este adesea încordat și regresia și refacerea forței și posturii musculare pot fi susținute fizioterapeutic. Înainte de livrare toate măsurile sunt susținute de asigurarea de sănătate, după livrare se pot efectua coplăți. În plus față de gimnastica de reabilitare - pentru podeaua pelviană și ... Rezumat | Fizioterapie după sarcină

Pelvis: Structură, funcție și boli

O componentă semnificativă a scheletului uman este pelvisul. În mod ideal, oferă unei persoane o postură verticală și o poziție sigură. Această structură poate avea daune de la naștere sau poate suferi daune în timpul vieții unei persoane. Același lucru se aplică vaselor de sânge și nervilor din zona centurii pelvine. Rezultatul … Pelvis: Structură, funcție și boli