cotul jucătorului de golf

Fizioterapie pentru cotul unui jucător de golf

Cotul unui jucător de golf (numit și „brațul jucătorului de golf”) este atunci când flexorii mâinii provoacă durere din cauza supraîncărcării. Acest lucru se întâmplă în special cu tulpina mai lungă, neobișnuită și musculatura neantrenată, cu sarcină continuă, unilaterală cu sport și în viața de zi cu zi a ocupației (munca pe computer, munca pe linia de asamblare). În acest caz, durerea se manifestă pe ... Fizioterapie pentru cotul unui jucător de golf

Exerciții de întindere | Fizioterapie pentru cotul unui jucător de golf

Exerciții de întindere 1. întindere în poziția patruped Mutați-vă în poziția patruped. Degetele de pe partea afectată indică spre genunchi. Acum măriți întinderea flexorilor mâinii păstrând poziția mâinilor în timp ce mergeți încet înapoi cu partea superioară a corpului. Coatele trebuie întinse întotdeauna la maxim ... Exerciții de întindere | Fizioterapie pentru cotul unui jucător de golf

Măsuri terapeutice suplimentare Fizioterapie pentru cotul unui jucător de golf

Alte măsuri terapeutice Când tratați cotul unui jucător de golf, există diferite măsuri terapeutice care sunt prezentate mai detaliat mai jos. Acestea includ: Exerciții pentru întărirea mușchilor extensori Tehnici de masaj Ață dentară Terapie la rece și la căldură Acupunctură Electroterapie (TENS) / Terapie cu undă de șoc / Aplicații cu ultrasunete Presopunctură / tratament cu punct de declanșare Deoarece cotul unui jucător de golf este de obicei cauzat de supraîncărcarea mușchilor flexori ... Măsuri terapeutice suplimentare Fizioterapie pentru cotul unui jucător de golf

Sindromul canalului ulnar: cauze, simptome și tratament

Sindromul canalului ulnar sau sindromul sulcus ulnaris se referă la deteriorarea presiunii asupra nervului ulnar. Nervul rulează relativ expus la cot într-o canelură îngustă, canelura ulnară - cunoscută și sub numele de osul amuzant - și poate fi deteriorat de stres incorect constant sau alte iritații. Simptomatic, sindromul canelurii ulnare se manifestă ca ... Sindromul canalului ulnar: cauze, simptome și tratament

Cot de golf | Durere în cot

Cotul de golf Spre deosebire de cotul de tenis, cotul jucătorului de golf (Epicondylitis ulnaris humeri) cauzează probleme la interiorul cotului. Este mult mai puțin frecvent decât cotul de tenis. Atașamentele tendinoase ale mușchilor flexori ai încheieturii și ale degetelor, care se află acolo pe un atașament osos al humerusului, sunt foarte ... Cot de golf | Durere în cot

Simptome | Durere în cot

Simptome Durerea este uneori descrisă de cei afectați ca fiind foarte puternică. În funcție de cauză, durerea se poate schimba de la durere mai slabă la durere rapidă dominantă, dacă este doar iritarea periostului etc. Dacă au apărut fracturi sau dacă artrozele se dezvoltă de ani de zile, durerea poate fi atât de severă ... Simptome | Durere în cot

Inflamatii | Durere în cot

Inflamații Stresul pe termen lung al cotului poate inflama tendoanele care sunt atașate prin frecare constantă. Aceasta se numește tendovaginită. Articulația în sine se poate inflama și prin stres prelungit sau infecție. Aceasta se numește artrită. Această formă de inflamație este adesea însoțită de alte simptome locale. De obicei, artrita se dezvoltă în timp și nu ... Inflamatii | Durere în cot

Semne de uzură | Durere în cot

Semne de uzură Suprasolicitarea pe termen lung poate uza stratul de cartilaj din articulația cotului. Aceasta se numește artroză. Este cauzată de ani de tulpini incorecte și duce la creșterea lentă a durerii în timpul mișcării. În decursul timpului, durerea apare mai ales în repaus și se îmbunătățește pe termen scurt prin mișcări ușoare. ... Semne de uzură | Durere în cot

Terapie | Durere în cot

Terapia Terapia este diferită și depinde de boala respectivă. Pentru fracturile de cot, se poate alege o terapie conservatoare, constând în tratarea durerii și imobilizare, sau se poate alege o terapie chirurgicală, folosind șuruburi, plăci sau cuie. În cazul modificărilor artrotice, este de obicei preferată o abordare conservatoare. În caz de implicare ... Terapie | Durere în cot

Rezumat | Durere în cot

Rezumat Durerea în cot este un simptom de anvergură care poate avea o varietate de cauze. Una dintre cele mai frecvente cauze sunt reacțiile de suprasolicitare, care pot rezulta din mișcări unilaterale efectuate frecvent. Acestea includ cotul de tenis sau cotul jucătorului de golf, unde suprasolicitarea tendoanelor poate duce la iritarea periostului. În cotul tenisului, ... Rezumat | Durere în cot

Durere la cot

Cotul este format din articulația cotului, care constă din humerus și cele două oase ale antebrațului, ulna și raza. Numeroși mușchi, nervi și vase trec prin articulația cotului și pot fi răniți sau pot deveni bolnavi. Accidentele sau tensiunea prelungită pe cot sunt cea mai frecventă cauză a durerii la nivelul cotului. In orice caz, … Durere la cot