Scurtarea musculară apare adesea ca rezultat al posturilor sau mișcărilor unilaterale pe termen lung. De exemplu, scurtarea mușchilor poate fi cauzată de prea puțin exerciții fizice și stând în birou pentru perioade lungi de timp în fiecare zi, dar și de tulpina sportivă unilaterală fără întinderi regulate. Mușchii din față și din spate ai coapselor, ... Exerciții împotriva scurtării musculare
Spate 1) Întinzându-se pe scaunul lung 2) „Plugul Poziția inițială: așezat pe un tampon, ambele picioare întinse înainte, libere și relaxate cu genunchii ușor îndoiți Execuție: acum spatele este îndoit vertebră cu vertebră spre picioare și„ făcut rotund ”, Capul este dus în întindere și bărbia se deplasează spre ... Înapoi | Exerciții împotriva scurtării musculare
Tratamentul scurtării musculare Scurtarea musculară poate fi tratată în fizioterapie prin exerciții de întindere activă și pasivă. Un program de exerciții pentru uz casnic cu exerciții specifice pentru alungirea mușchilor face, de asemenea, parte din program. Un program de întindere și alungirea mușchilor în terapie include întotdeauna construirea mușchilor și antrenamentul postural, deoarece mușchii adesea scurtați sunt ... Tratamentul scurtării musculare | Exerciții împotriva scurtării musculare
Artrita articulației metatarsofalangiene a degetului mare este uzura articulației metatarsofalangiene, care este adesea denumită hallux rigidus. Spre deosebire de hallux valgus (îndoirea laterală a osului metatarsian al degetului mare), articulația prezintă semne tipice de artroză: o îngustare a spațiului articular, o ... Exerciții pentru artroza articulației metatarsofalangiene a degetului mare
Funcționarea / rigidizarea Deformările articulare apar adesea în articulația metatarsofalangiană a degetului mare. Datorită capacității reduse de încărcare a cartilajului, apare formarea de cuspide (osteofite). Acestea nu numai că restricționează mobilitatea, dar pot duce și la probleme de spațiu în pantofi, de exemplu. Țesutul poate fi iritat sau deteriorat de o presiune constantă. Îndepărtarea chirurgicală a acestor ... Funcționare / rigidizare | Exerciții pentru artroza articulației metatarsofalangiene a degetului mare
Terapie Înainte ca haluxul rigid să fie tratat chirurgical, există o varietate de opțiuni terapeutice. Pe lângă tehnicile de mobilizare, tracțiunea este folosită în special în fizioterapie. Aceasta este o tehnică din domeniul terapiei manuale. Suprafețele articulației sunt slăbite ușor unele de altele prin tracțiune ușoară pe partenerul articulației în apropierea ... Terapie | Exerciții pentru artroza articulației metatarsofalangiene a degetului mare
Există câteva exerciții pe care pacienții cu sindromul coloanei vertebrale lombare le pot face în timpul terapiei sau acasă. Un plan de exerciții individuale ar trebui să fie adaptat și coordonat de către antrenor sau kinetoterapeut pentru pacient. În general, se poate spune că, cu un sindrom al coloanei lombare, adesea mușchii abdominali sunt prea slabi și ... Exerciții de sindrom LWS
Rezumat Exercițiile pentru sindromul coloanei lombare pot avea un efect de întărire, mobilizare sau relaxare. Există o selecție largă de exerciții care trebuie întotdeauna adaptate individual pacientului. Termenul sindrom al coloanei lombare descrie doar un anumit simptom, dar nu oferă nicio informație despre cauză. Prin urmare, este important să faceți ... Rezumat | Exerciții de sindrom LWS
Sinonime medicale: Substantia alba spinalis SNC, măduva spinării, creier, celule nervoase, substanță cenușie măduva spinării Măduva spinării în general Ca și creierul, măduva spinării aparține sistemului nervos central (SNC) și rulează în coloana vertebrală, mai precis în canalul spinal. Măduva spinării este conectată în partea superioară la o parte ... Substanță albă Măduva spinării
Urmele măduvei spinării Căi sensibile (= ascendente, aferente): Căile sensibile sunt responsabile pentru procesarea informațiilor despre impulsuri de la piele și transmit aceste informații către centrele corespunzătoare din creier. Fasciculus gracilis (GOLL) pentru jumătatea inferioară a corpului (se află în interior) și Fasciculus cuneatus (BURDACH) pentru jumătatea superioară a corpului ... Urme ale măduvei spinării | Substanță albă Măduva spinării
Măduva spinării vegetativă Calea vegetativă: Căile vegetative sunt responsabile pentru controlul proceselor inconștiente, cum ar fi digestia, transpirația, tensiunea arterială etc. Fasciculus longitudinalis posterior (fascicul longitudinal posterior). control) intestinele, organele genitale și glandele sudoripare ale pielii. Toate articolele ... Măduva spinării vegetativă | Substanță albă Măduva spinării
Anatomia unghiului podului cerebelos Unghiul punții cerebelului (angulus pontocerebellaris) este numele unei anumite structuri anatomice a creierului. Se află între trunchiul cerebral (format din creier mediu = mezencefal, creier rombic = rombencefal și pod = pons) și cerebel și osul petros. Este situat în partea posterioară ... Unghiul podului cerebelos
