Fangocur | Terapia termică ca fizioterapie

Fangocur Fangocur este o companie cu sediul în Gossendorf, Stiria, Austria, care produce și comercializează diverse produse medicale fabricate din lut vulcanic de vindecare Gossendorf. Acestea includ creme și măști minerale, pachete de fango pentru uz casnic și lut vindecător pentru administrare orală. Fangocur Bentomed este dizolvat sub formă de pulbere în apă și se spune că are ... Fangocur | Terapia termică ca fizioterapie

Exerciții pentru un blocaj vertebral în BWS

Exercițiile pentru un blocaj vertebral în BWS servesc pentru a elibera blocajul, pentru a slăbi și întinde mușchii tensionați și pentru a menține vertebra în poziția corectă pentru o lungă perioadă de timp. Exercițiile utilizate în cazul unui blocaj vertebral în BWS ar trebui întotdeauna discutate mai întâi cu un terapeut experimentat și, ... Exerciții pentru un blocaj vertebral în BWS

Terapie / tratament | Exerciții pentru un blocaj vertebral în BWS

Terapie / tratament Terapia sau tratamentul unui blocaj vertebral în coloana toracică variază de la pacient la pacient. Depinde întotdeauna de poziția vertebrei blocate și de efectele blocajului. În funcție de istoricul medical și vârsta pacientului, se inițiază apoi o terapie adecvată. Cu toate acestea, întotdeauna are sens să repoziționați ... Terapie / tratament | Exerciții pentru un blocaj vertebral în BWS

Simptome | Exerciții pentru un blocaj vertebral în BWS

Simptome Simptomele unui blocaj vertebral în coloana toracică pot varia de la pacient la pacient. Acestea pot varia de la durere la dificultăți de respirație, astm, sensibilitate la infecții, afecțiuni cardiovasculare, furnicături și amorțeală. Severitatea și amploarea simptomelor depind de ce vertebră toracică este blocată, de cât timp a existat blocajul și ... Simptome | Exerciții pentru un blocaj vertebral în BWS

Rezumat | Exerciții pentru un blocaj vertebral în BWS

Rezumat Per ansamblu, blocajele vertebrale ale coloanei vertebrale toracice pot fi o problemă foarte obositoare pentru cei afectați. În special, dacă simptomele însoțitoare, cum ar fi scurtarea respirației, se adaugă simptomelor obișnuite ale durerii, acest lucru poate fi foarte amenințător pentru pacient. Restricțiile de mișcare asociate blocajului pot fi foarte stresante în fiecare zi ... Rezumat | Exerciții pentru un blocaj vertebral în BWS

Canotaj în picioare

„Vâslește în picioare” Stai cu genunchii ușor îndoiți, cu șoldul larg. Îndreptați-vă în mod activ partea superioară a corpului, îndreptând sternul în sus și trăgând omoplii înapoi / în jos. Ambele brațe sunt întinse înainte la nivelul umerilor. Acum trageți coatele înapoi cât mai mult posibil la nivelul umerilor. Mâinile continuă să arate înainte. Omoplații ... Canotaj în picioare

Canotajul a fost împiedicat

„Canotajul îndoit” Rămâneți cu genunchii ușor îndoiți, cu lățimea șoldului. Îndoiți-vă înainte cu partea superioară a corpului drept și lăsați-vă brațele să atârne întinse. Acum trageți coatele strâns înapoi, astfel încât mâinile să vă ajungă la piept. Puteți face acest exercițiu și cu greutăți în mâini. Este important ca spatele să rămână drept ... Canotajul a fost împiedicat

Exerciții cot de tenis

Dacă mușchii și tendoanele sunt folosite în mod repetat și suprasolicitate pe o perioadă mai lungă de timp, atunci mici daune se adaugă la o iritare mare, care poate duce în cele din urmă la cotul tenisului. Pacienții cu o astfel de problemă descriu adesea probleme la tunderea gazonului, curățarea arcului sau după perioade lungi de înșurubare sau de lucru. Pe lângă tenis ... Exerciții cot de tenis

Exerciții de întindere | Exerciții cot de tenis

Exerciții de stretching Exercițiu simplu de stretching Brațul afectat (cotul de tenis) este întins înainte. Acum îndoiți încheietura mâinii și cu cealaltă mână apăsați-o cu atenție spre corp. Ar trebui să simțiți o ușoară tragere pe partea superioară a antebrațului. Țineți apăsat aproximativ 20 de secunde și apoi repetați de 3 până la 5 ori. Variația 2:… Exerciții de întindere | Exerciții cot de tenis

Fizioterapie în general | Exerciții cot de tenis

Fizioterapia în general În fizioterapie, frigul și căldura sunt adesea folosite ca mediu terapeutic pentru cotul de tenis. Ambele sunt de obicei utilizate ca pregătire pentru ședința ulterioară și fizioterapie. Cu toate acestea, frigul și căldura pot fi utilizate și ca conținut de terapie independentă. Pansamentele cu unguente antialgice sau antiinflamatoare pot ajuta ca tratament post-cot pentru tenis, ... Fizioterapie în general | Exerciții cot de tenis